Aspirin och viktminskning

Viktminskning uppstår när du använder mer kalorier än du konsumerar enligt American Academy of Family Physicians. AAFP rekommenderar att du skapar den nödvändiga kaloribristen genom att skära 250 kalorier från din dagliga kost och bränna 250 kalorier varje dag genom måttlig träning som att gå. Det finns några vardagliga saker som kan hjälpa dig i din viktminskning quest och aspirin är en sådan sak.

Effekter

Ett tillägg som innehåller acetylsalicylsyra, efedrin och koffein visade sig utlösa en fortsatt viktminskning, noterade Daly och kollegor i en studie publicerad i "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders. "Trots obegränsad kaloriintag, förlorade studiedeltagarna 7 kg på 8 veckor. Gruppen som tog placebo förlorade mindre än 3 kg. Efter 5 månader på tillägget förlorade fem av deltagarna nästan 12 kg. De som fick placeboen förlorade mindre än 0. 5 pund. En annan deltagare, som kopplade tillskottet med en kalorifattig diet, förlorade 145 pund på drygt ett år. Tillägget förändrade inte blodtrycket, blodsockret, insulin eller kolesterol och inga biverkningar rapporterades.

Överväganden

Inflammation är förknippad med fetma enligt en studie 2009 som publicerades i "Diabetisk medicin. "Studieförfattarna, Boaz et al. fann att den antiinflammatoriska effekten av aspirin "mer än fördubblats oddsen för viktminskning" hos personer med typ 2-diabetes. Boaz och team har rekommenderat ytterligare kliniska studier för att undersöka varför antiinflammatoriska läkemedel som aspirin har denna effekt.

Övriga fördelar

En studie publicerad av Rothwell et al. i "Lancet" 2010 har visat att det kan skydda mot koloncancer. Forskarna upptäckte att att ta 75 mg aspirin dagligen i flera år reducerade förekomsten av och dealth från kolorektal cancer, speciellt i den proximala tjocktarmen. Fetma är förknippad med en ökad risk för koloncancer, särskilt hos män, enligt en 2007-metaanalys som publicerades av Larsson och Wolk i "American Journal of Clinical Nutrition". "Inte bara har aspirin kopplats till positiva effekter på viktminskning, men det verkar också skydda mot cancer relaterad till fetma.

Ytterligare användning

Aspirin har ordinerats för att förhindra hjärtattacker, ischemiska stroke som orsakas av blodproppar och minislag.Typiskt tas det en gång om dagen, ofta i små doser. Det bör inte ges till barn och tonåringar utan medicinsk övervakning eftersom det har associerats med Reye syndrom som kan orsaka fett att byggas upp i hjärnan och andra organ. Som med alla mediciner, tala med din läkare innan du börjar något nytt.