Cykelrider och jästinfektioner

Vid en viss tidpunkt i livet kommer de flesta kvinnor att uppleva minst en vaginal jästinfektion. Kvinnors hälsa. Gov uppskattar att 75 procent av kvinnorna kommer att ha en någon gång i sina liv, och de flesta kommer att ha två eller flera. För kvinnor som kör - antingen cyklar eller motorcyklar - kan det här problemet bli ännu svårare. Svettiga träningskläder och brist på luftcirkulation mellan kropp och sittplats skapar den perfekta grogrunden för en svamp som heter Candida.

Dagens video

Definition

Enligt "Dorlands Illustrated Medical Dictionary" inträffar en vaginal jästinfektion när Candida multiplicerar och växer i vagina och vulva. De flesta känner till tillståndet av den obekväma kliande brännande känslan som följer med den och stugan-ostliknande ansvarsfrihet. Vissa människor har också smärta under sex. Även om det finns scads av hemmetoder där ute, kräver jästinfektioner vanligtvis någon form av medicinsk intervention.

Orsaker

Även den hälsosammaste vagina har en viss mängd jäst som är fredligt existerande och orsakar inga problem. Problemet börjar när jäst multiplicerar ur kontroll. "Merck Manual Home Health Handbook" förklarar att dessa infektioner ofta uppstår när vi ger jäst en lycklig avelsplats - det här ingår en fuktig miljö som skapas av täta, icke absorberande underkläder och kläder. Andra bidragande faktorer inkluderar stress, brist på sömn, hormoner, dålig kost, vissa läkemedel och vissa preventivmedel.

Cykling

En italiensk studie från 2003 som publicerades i "European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology" visade att de vanligaste faktorerna i samband med jästinfektioner var livsstilsegenskaper som inkluderade bära syntetiska underkläder, cykling och motorcykel.

När man cyklar, bär många kvinnor snäva, syntetiska cykel shorts med extra vaddering i sätet. Denna kombination skapar en utmärkt miljö för jäst att trivas. Vädret kan göra situationen värre - ett varmt, fuktigt klimat kommer att tillåta mycket svett att ackumulera i din plats.

Behandling

Tala med din läkare om du tror att du har en jästinfektion. Detta är viktigt eftersom det är möjligt för ett mer allvarligt tillstånd att se ut som en jästinfektion. Din läkare kan få dig att ta en kurs av antibiotika eller använda en grädde tills infektionen går bort.

Vissa kvinnor upplever upprepade och frekventa jästinfektioner. Om du befinner dig i denna obekvämda situation, se till att du tar bästa möjliga vård om dig själv och inte skapar en lycklig avelsplats för jäst.

Förebyggande

Om du cyklar ofta och lider av jästinfektioner, fokuserar du på att hålla dig torr. Byt ut ur dina cykelbyxor så snart som möjligt efter att du har tagit av cykeln.Dusch med barntvål efter träning. Använd bomullsunderkläder. När du cyklar, prova andningsbara bomullshorts istället för syntetfibrer. Om din plats är obekväma utan vadderade shorts, kan det vara dags att uppgradera till en kuddsadd som är speciellt utformad för en kvinna. Vissa har anatomiska utklipp för att möjliggöra bättre cirkulation i detta kritiska område.

Alla är olika. Rådfråga din läkare om din individuella situation och riskfaktorer.