Kalorier i pasta nudlar
Innehållsförteckning:
Pasta kommer i många olika former, från makaroner till penne till spagetti, och finns även i olika sorter som hela vete och grönsaker. Denna typ av typer står för ett intervall i kalorier.
Dagens video
Kortpasta
Efter kokning har en 1-kopps servering makaron 196 kalorier. Penne, ziti och rigatoni har varje 220 kalorier per 1-kopps servering.
Långpasta
En kopp lagad spaghetti har 220 kalorier, liksom 1 kopp tillagad fettuccine eller linguine.
Helt vete
En kopp kokt helvete spaghetti har 172 kalorier. Hela vete penne har 200 kalorier per portion.
Spenat
Spaghetti med spenat har 182 kalorier per 1-kopps servering, medan spenatbaserad äggpasta har 130 kalorier per 100 g-servering.
