Kalorier i She Crab Soup

Som den kulinariska resursen Vad matar Amerika förklarar, är hon krabbsoppa tillverkad av köttet från den blå krabben. Denna soppa delar likheter med chowder och bisque, och kan vara ganska hög i kalorier.

Dagens video

Kalorier

Online-nutritiondatabasen MyFitnessPal konstaterar att 1 kopp av sin krabbsoppa innehåller 200 kalorier. Om din kost baseras på det föreslagna intaget av 2 000 kalorier per dag, så ger en kopp denna soppa 10 procent av dina dagliga kalorier.

Karbohydrater

Näringsinformationen hos MyFitnessPal konstaterar att även om hon har krabbsoppa högt i kalorier, är den låg i kolhydrater, med bara 10 g per kopp.

Fett

Hon krabbsoppa har hög kalorier på grund av hög fetthalt. MyFitnessPal konstaterar att varje kopp av denna soppa innehåller 16 g fett, med 9 g mättat fett.

Protein

Även om hon krabbsoppa innehåller kött, är den relativt låg i protein. Enligt MyFitnessPal innehåller en kopp av denna soppa bara 5 g protein.