Kan massage minska celluliten?
Innehållsförteckning:
Medan dimples kan förbättra kinderns kinder, kan dessa hudintryck orsaka nöd för många kvinnor med celluliter. Enligt MayoClinic. com, de flesta kvinnor har celluliter. Detta fett orsakar ofta att huden dimper och buler i de drabbade områdena. Medan flera behandlingar finns för behandling av celluliter, inklusive de som involverar massage, lever de flesta inte upp till sina påståenden.
Dagens video
Identifikation
Cellulit är fett som bildas under huden, vilket orsakar klumpiga oegentligheter över skinkorna, låren och buken hos de flesta kvinnor. Män kan också uppleva områden av celluliter. De feta avlagren sträcker sig in i hudens dermislager, vilket medför utseendet av dimpling.
Orsaker
Den ojämna strukturen av celluliter uppträder när fettceller bygger upp mellan fibrösa vävnader som förbinder huden med dina underliggande muskler. Fettet pressar din hud utåt medan de fibrösa banden drar hudens områden inåt, vilket orsakar den ojämna ytan.
Behandlingar
Cellulitbehandlingar som inkluderar massage baserar sina tekniker och teorier på konceptet att kraftig massage bidrar till att öka blodcirkulationen, ta bort toxiner och minska överdrivna mängder vätska i områden som innehåller celluliter. Medan massage tillfälligt kan komprimera fettceller, är de fördelaktiga resultaten vanligtvis kortlivade, enligt MayoClinic. com.
Metoder
Cellulitbehandlingar som använder massage varierar beroende på vilka metoder som används. Många topiska lösningar, som växtbaserade extrakt och tångprodukter, kräver applikation med manuell massage med händer och fingrar, medan andra kräver mekanisk massage. Endermologie, en cellulitmassagebehandling, använder en handhållen apparat som är utformad för att kneda din hud mellan rullarna. Den lilla förbättringen som du kanske märker efter celluliter massage är vanligtvis bara tillfällig. Kvinnors hälsa. gov varnar för att ingen mängd massage kommer att ta bort din celluliter.
Alternativ
Enligt den amerikanska akademin för dermatologi tillgodoser nuvarande teknik inte den strukturella komponenten av celluliter tillräckligt, vilket gör det svårt att ge mer än mild eller tillfällig förbättring. Medan de flesta behandlingar som är avsedda att rikta celluliter inte löser detta problem kan vissa metoder minimera utseendet på klumpig hud. MayoClinic. com rekommenderar att gå ner i vikt genom motion och diet. Förstärkning av musklerna i benen, skinkorna och låren kommer inte helt att ta bort din cellulit, men det kan göra det mindre märkbart.
