Candida Diet och kaffe

Om du diagnostiseras med candida, vilket är en överväxt av tarmbakterier, kan en candida-specifik diet hjälpa till att balansera din tarmflora och få din hälsa tillbaka på rätt spår. Tyvärr för kaféälskare eliminerar candida-specifika dieter i allmänhet källor till koffein. Du kan fortfarande njuta av kaffealternativ, förutsatt att du har godkännande från din sjukvårdspersonal.

Dagens video

Candida är ett tillstånd som orsakas av överväxt av Candida albicans, vilket är en tarmflorajäst som lever i munnen och tarmarna. Candida har många symtom som dåligt minne, akne, uppblåsthet, ögonsmärta, huvudvärk, oförmåga att gå ner i vikt, buksmärtor och trötthet.

Hur kaffe interagerar med Candida

Ett starkt immunförsvar är viktigt för att bekämpa candida överväxt och koffein kan försvaga det genom att placera stress på binjurarna, enligt Candida Diet. com. Dessutom orsakar koffein spikar i ditt blodsocker, vilket direkt stör reining i candida överväxt eftersom jäst trivs på socker.

Eliminerar kaffe

Till och med kaffetryck har en liten mängd koffein, vilket innebär att du behöver eliminera kaffe av alla typer på candida diet. Du kan dock njuta av koffeinfria örtteor om du längtar efter en varm krus när som helst under dagen. Om du saknar smaken, prova cikoria kaffe, en kaffesurstitute som har en liknande smak och utseende.