Torkade levertillskott

Torkade levertabletter tillverkas vanligen från kolever och är rika på protein, järn och andra näringsämnen. De marknadsförs vanligtvis mot kroppsbyggare eftersom de antas bidra till ökad prestanda och energi. Torkad lever har använts av kroppsbyggare sedan åtminstone 1950-talet, när de var en del av Vince Girondas dagliga rutin. Innan du tar detta eller något annat kosttillskott, tala med din läkare.

Dagens video

Ingredienser

Torkade levertillskott görs med hjälp av lever från nötkött, en form som lätt absorberas i blodet. Några tillgängliga tabletter avfettas, medan andra inte är. En populär form av tabletter, som erbjuds av Solgar, listar ingredienserna som torkat och avfettat argentinsk köttleverpulver. Vegetabilisk cellulosa och stearinsyra, mikrokristallin cellulosa och kiseldioxid tillsätts för att bilda pillerna och hålla produkten fräsch.

Användning

Torkad lever, även kallad leverextrakt, är rik på järn- och B-vitaminer. Enligt en artikel publicerad i Dec. 15, 2003, utgåva av Los Angeles Times, är desiccerade levertillskott också höga i protein, vitamin A och natrium. Detta tillskott tas vanligtvis för att öka energi och uthållighet för kroppsbyggare under träning och ibland att behandla artrit, lindra stress och ångest. Vince Gironda, mer känd som Iron Guru, var en kroppsbyggare på 1950-talet som tog desiccerade levertillskott dagligen för att öka syrekapaciteten och bygga blod.

Försiktighetsåtgärder

Gravida kvinnor eller barn under 6 år borde inte använda desikerade levertabletter eftersom de är höga i järn och kan resultera i överdosering av järn, vilket är dödligt för barn. Eftersom dessa tabletter säljs som kosttillskott, regleras de inte strikt av FDA för säkerhet och effektivitet innan de marknadsförs. Innan du tar något tillägg, tala med din läkare.