Gör det att hålla torrt hår fuktigt, så att det växer längre?

Växande långt hår tar tålamod, tid och uppmärksamhet, men kräver inte dyra produkter eller salongbehandlingar. Det mest effektiva sättet att förnya håret till lång tid är att behandla det försiktigt och hålla det fuktat. Torkat hår tenderar att bli skört vilket gör det lättare att bryta. Eftersom ditt hår inte är tillverkat av levande vävnad, kan det inte reparera sig om du skadar det genom överbehandling eller hård behandling. Lyckligtvis håller håret konditionerat med hjälp av tätning i fukt och skyddar den från att splittras och bryts som den växer.

Dagens video

Hårstruktur

Hår består av två till tre lager, en del av det som lever och en del av det inte. Det innersta lagret, medulla, förekommer i grovt hår, men är ofta frånvarande i mycket fint hår. Den levande vävnaden är undanstoppad i follikeln, som är dolt precis under din hud. Axeln, som består av en cortex täckt av små vågar, kallas nagelbandet, är inte levande vävnad, enligt "Exploratorium Magazine". Om det blir torrt eller sprött, kan det inte reparera sig själv.

Torra hår orsaker

Många saker kan orsaka torrt hår, från allvarliga sjukdomar som anorexia nervosa och undernäring för att helt enkelt leva i ett mycket torrt klimat. Enligt MedlinePlus kan man även använda högvärme-stylingverktyg som blåsorkare och krullningsjärn för att torka ut håret. Hårfärger, relaxers och perms innehåller alla hårda kemikalier som kan torka håret, som kan shampooing varje dag.

Externa fuktgivare

Dina håraxlar är inte levande vävnader, så de kan inte absorbera saker mer än dina naglar. Conditioners arbete genom att belägga ditt hår med fuktgivande oljor eller andra mjukgörare som glycerin eller lanolin. Även heta oljebehandlingar täcker helt enkelt nagelbandet, klistrar in de små skalorna så att ditt hår ser ut och känns smidigt och silkeslen. Spray-on anti-frizz behandlingar innehåller vanligtvis kisel, vilket släpper håret och reflekterar ljus.

Interna fuktgivare

Ingen mängd vitaminer eller hemliga livsmedel kommer att öka den takt som ditt hår växer. Att äta en balanserad kost som innehåller hälsosamma fetter kommer att närma din kropp. Detta leder generellt till tydligare hud och friskare hår och naglar, men det är en pågående process snarare än en snabb mirakelbehandling. Preliminära studier har visat att det finns viss korrelation mellan biotintillskott och friskare, starkare, hår och naglar, enligt University of Maryland Medical Center. Ändringar i nageltjockleken har bevisats, men resultat av biotins effekter på håret behöver fler kliniska prövningar.

Slutsats

Att äta en hälsosam diet, träna och hålla sig hydrerad hjälper ditt hår att växa i friskare.Behandla det försiktigt genom att undvika hårda kemikalier och intensiv värme och hålla den fuktad och smidig, trots att användningen av balsam och heta oljebehandlingar kommer att hålla det från att torka och bryta. Att hålla torrt hår fuktigt kommer inte att göra det växa snabbare, men det hjälper dig att hålla håret tillräckligt frisk för att växa längre i sin egen tid.