ÖVningar för Pee Wee Football

Coaching pee wee fotboll kan vara en mycket givande möjlighet. Du kommer att ha ansvaret för att undervisa unga idrottare på rätt sätt att spela spelet och att utföra som ett lag. När du får barnen redo att vinna, visa dem de färdigheter som krävs för att lyckas genom rigorösa men roliga träningssessioner. Flera olika träningsövningar kan hålla dina unga spelare intresserade och glada över fotboll.

Dagens video

Dummy Drill

Denna borr hjälper dina spelare att lära sig det rätta sättet att få en handoff medan de håller sina huvuden uppe. Det kommer också att lära dem hur man korrekt läser försvaret och kör den bästa vägen för det mesta. Med hjälp av en quarterback, springa tillbaka och mitten, få centrum kläm bollen till quarterbacken som händer den till löpbacken. Medan du håller en träningsdocka, som typiskt är gjord med en skumkärna, täckt av slitstark vinyl och finns i flera storlekar och former, kommer du att fungera som försvarare. När du kör tillbaka tillvägagångssätt, flytta med dummy vänster eller höger. Din löpning ska reagera genom att klippa i motsatt riktning. För det första, utför den här borren i halvfart så att quarterbacken och löpbacken blir vana vid smidiga handoffs. Du kan sedan uppgradera till full fart med alla tre spelare.

Cross Drill

Lär dina mottagare att fokusera på fotbollen när deras syn hindras av den här borren. Gör två separata grupper av mottagare och försvarare och få dem att möta varandra i en linje. Få mottagarna att svänga över fältet medan försvararen vinklar armarna för att försöka blockera mottagarens syn på bollen. Har din quarterback eller en assistent tränare kasta bollen till mottagaren precis som de två spelarna korsar banor. Din mottagare kan öva att koncentrera sig på var bollen är trots distraktionerna från försvararen.

Push-Up Drill

Din offensiva spelare, speciellt dina mottagare, kommer att dra nytta av denna borr. De kommer att lära sig hur man går upp snabbt efter att ha slagits och hur man är redo att fånga bollen, blockera eller utföra andra uppgifter. För att börja, låt din spelare ligga på marken i uppskjutningsläget. På ditt kommando måste spelaren skjuta upp sig och springa i motsatt riktning. Har en annan spelare eller assistent tränare försök att blockera spelaren från att komma upp. För mottagare, ha en quarterback eller tränare passera bollen till honom efter att han har kört några steg. Spelare bör fokusera mest på deras förmåga att snabbt komma upp och återhämta sig från blockeringen för att fortsätta sitt huvudmål.

Hitta quarterbacken

Hitta-quarterback-borren är utformad för att hjälpa dina mottagare att hitta bollen i luften, eftersom den leder sina vägar och hjälper dem med snabbhet i att reagera på och fånga bollen.För den här borren har fyra spelare, helst quarterbacks, står i en cirkel ca 20 meter från varandra. Sätt en mottagare mitt i cirkeln. Slumpmässigt ringa på quarterbacks för att kasta bollen till mottagaren, en i taget. Mottagaren måste snabbt reagera på var bollen kommer ifrån för att fånga den. När han fångar den, släng honom tillbaka till quarterbacken och gör sig redo för nästa pass från en annan quarterback. Starta den här borren med halvfart och gradvis hämta takten när dina spelare förbättras.