Hur många kalorier finns i Powerade
Innehållsförteckning:
Powerade är ett märke av elektrolytbaserade sportdrycker som kommer i en mängd olika fruktsmak. Powerade är en icke-kolsyrad dryck som hjälper till att återställa kroppens balans av elektrolyter, enligt tillverkarens märkning.
Dagens video
Kalorier
En portion Powerade anses vara 8 oz., enligt Coca-Cola Company, skapare av sportdrinken. En servering av Powerade är 50 kalorier.
Vitaminer
Powerade innehåller 10 procent av ditt rekommenderade dagliga intag för tre olika B-vitaminer i varje portion - vitamin B3, B6 och B12.
Överväganden
Även om Powerade kanske inte smakar så söt som sodavatten och sockerjuice, var 8 oz. servering innehåller 14 g socker. Inulging i alltför många söta mat val kan leda till fetma och tandförfall, enligt American Heart Association.
