Hur många kalorier i alkoholfri öl?
Innehållsförteckning:
Alkoholfri öl innehåller färre kalorier och kolhydrater än vanlig öl. Förstå kaloriinnehållet och alkoholinnehållet i alkoholfria och nonalcoholic öl möjliggör informerade kostbeslut.
Dagens video
Kaloriinnehåll
Enligt boken "Nutrition for Health, Fitness and Sport" av Melvin H. Williams innehåller 12 uns alkoholfri öl 48 kalorier. Öl märkt som alkoholfri innehåller 55 kalorier per 12 ounce servering.
Alkoholinnehåll
Alkoholfri öl innehåller 0 gram alkohol medan alkoholfri öl kan innehålla upp till 0. 5 procent alkohol eller 1 gram. Ren alkohol innehåller 7 kalorier per gram.
Kolhydratinnehåll
Vanlig öl innehåller 13 gram kolhydrater per 12 gram medan alkoholfri och alkoholfri öl innehåller 12 gram per 12 gram. Fyra gram vin innehåller 4 gram kolhydrater medan lätta öl innehåller 7 gram per 12 gram.
Överväganden
Alkoholhalten i alkoholfri öl är obetydlig. Även om vissa stater tillåter minderåriga att konsumera icke-alkoholhaltig öl, konstaterar Indiana Prevention Resource Center vid Indiana University att praktiken kan uppmuntra dåliga dricksvanor.
