Hur man eliminerar baggy eyes

Om det är för lite sömn eller ett oväntat allergiattack kan baggiga ögon dyka upp på ett ögonblick. Du kan hjälpa till med att eliminera fula ögongåsar med hjälp av kortsiktiga lösningar som dämpar påsarna under ögonen för ett smidigare och mer ungdomligt utseende. Dessa förebyggande tekniker gör dina ögon mindre lätta och trötta.

Dagens video

Steg 1

Rul upp en handduk och placera den under din sängs säng så att huvudet är förhöjd - eller försök att sova i en vilstol. När du sover, kan överflödig vätska svalna under de tunna skinnfickorna under dina ögon, vilket är en av de främsta synderna på puffiga ögon. Genom att sova i ett förhöjt läge kan du undvika poolen och vakna med fräschare ögon, enligt "Real Simple" tidningen.

Steg 2

Håll en burk ögonfuktighetskräm i ditt kylskåp och applicera det första på morgonen. Enligt dermatologen Jody A. Levine, M. D., kan massörrörelsen av dina fingrar längs botten av dina ögon hjälpa diffus puffiness. Dr Levine berättade för "Good Housekeeping" tidningen att kyla grädde kan hjälpa till att minska blodkärlen och minska svullnad som kan orsaka mörka, puffiga ögon. Att använda en kall kompress eller applicera kalla tepåsar till ögonen kan erbjuda liknande resultat.

Steg 3

Tryck på de områden under ögonen när du stiger upp på morgonen. Medan det kan ta några minuter för vätskan under ögonen att släppa ut när du först vaknar, kan du försiktigt peka på fingret under ögat för att påskynda processen.

Steg 4

Ta en antihistamin om du lider av allergysymtom eller förkylning som orsakar störning i näsan, säger Mayo Clinic. När dina bihålor och näspassager är överbelastade kan de mörka kärlen mellan näsan och ögonen mörkas och svälla - vilket resulterar i mörka cirklar och puffiga ögon. Genom att ta en antihistamin kan du minska puffiness medan du hanterar dina andra allergysymtom. Om de fortsätter, tala med din läkare om långvarig allergimedicinering och hantering.

Steg 5

Sova minst sju till nio timmar varje natt, som rekommenderas av National Sleep Foundation. När du är trött, är kärlen under dina ögon utsatta för utvidgning, vilket resulterar i puffiness och mörka cirklar.

Saker du behöver

• Handduk
• Fuktgivare
• Antihistamin