Hur man blir av med blodsjukdomar

Blodsjuk ögon utvecklas av många anledningar, inklusive allergier, sömnbrist eller gråta. Oavsett orsaken blås blodögda ögon puffiga och röda, och det känns ofta som om de är alltför torra. Röden kommer i slutändan att gå iväg själv, men om du är på väg till jobbet eller en viktig händelse och behöver en fix nu, kan en rad olika lösningar hjälpa dig att bli av med rodnad och inflammation snabbt.

Dagens video

Snabbkorrigering

Steg 1

->

Håll en kall kompress över dina ögon i 15 minuter. Om du inte har en kall kompressor, använd en påse frysta grönsaker inslagna i en tvättduk eller ett par kylda gurkslipor. Detta krymper förstorade blodkärl vilket gör dem mindre märkbara. Det fungerar bra om dina ögon är röda på grund av allergier.

Steg 2

->

Applicera en varm kompress, t.ex. en tvättduk uppvärmd med varmt vatten, om dina blodsögda ögon orsakades av sömnbrist.

Steg 3

->

Spruta smörjande ögondroppar i varje blodsjuk öga. Produkter märkta "naturliga tårar" fungerar bra, och de är mjuka i ögonen. Undvik ofta att använda droppar som lovar att ta bort rodnad, om möjligt. Upprepad användning av dessa produkter kan i slutändan göra blodproppsögon sämre.

Steg 4

->

Smörj en liten mängd 1-procentig hydrokortisonkrämer på ögonlocken och under ögonen. Cremen hjälper till att minska puffiness och inflammation.

Långtidsbehandling

Steg 1

->

Kör en luftfuktare när du är hemma. En luftfuktare ger fukt till luften, så dina ögon blir hydratiserade.

Steg 2

->

Drick åtta glas vatten eller mer per dag. Detta ger din kropp den hydratisering det behöver för att avvärja inflammation.

Steg 3

->

Undvik att röka eller gå nära begagnad rök när du har ögonblod. Cigarettrök kommer att irritera dina ögon.

Saker du behöver

• Kallkomprimering, frysta grönsaker eller gurka
• Tvättduk
• Ögondroppar
• Hydrokortisonkräm, 1 procent
• Luftfuktare

Tips

• Din kost kan hjälpa dig förhindra ögonblod. För att undvika inflammation, äta mat som innehåller omega-3-fettsyror, såsom lax, tonfisk och linfröolja. Livsmedel som är höga i riboflavin kan också hjälpa till. Dessa inkluderar asparges, mjölk, ost, broccoli, spenat och yoghurt. Om allergier orsakar dina blodsjukdomar, fråga din läkare om att ta en antihistamin för att underlätta rodnad.