Nesquik Chokladmjölk näringsfaktablad

Smaksatt mjölk innehåller samma näringsämnen som osmakad mjölk. Enligt National Mejerirådet är smaksatt mjölk ett välsmakande alternativ som hjälper till att säkerställa att barnen konsumerar tillräckligt med kalcium varje dag. Den viktigaste oro för smaksatta mjölkar är deras sockerinnehåll. I genomsnitt innehåller varje 8-oz servering av smaksatt mjölk 56 mer kalorier än dess otillverkade motsvarighet. Smaksättningsmjölk med Nesquik gör mjölk attraktiv för barn och de som annars skulle hoppa över mjölk, och dess näringsämnesförstärkta sorter ger ytterligare vitaminer och mineraler.

Dagens Video

Pulver

Nesquik Chokladpulver säljs i multiservingbehållare. För att göra chokladmjölk, blanda 2 msk. av pulvret med ca 1 kopp mjölk. En 2 msk. servering av Nesquik pulver innehåller 60 kalorier, varav 5 kommer från fett, 0. 5 g fett och inget kolesterol. Varje portion innehåller också 30 mg kolesterol och 14 g kolhydrater. Nesquik ger 10 procent av USDA rekommenderade dagliga kvoter för kalcium, vitamin C, vitamin B6, biotin, zinkkoppar och mangan.

Sirap

Sallad i lättpressade flaskor, kan Nesquik Chokelsirap blandas med mjölk för att göra chokladmjölk, eller den kan användas som glass eller efterrättstoppning. Varje 1 msk. servering innehåller 50 kalorier, 0 g fett, inget kolesterol, 30 mg natrium och 13 g kolhydrater. Till skillnad från det starka pulveret ger Nesquik sirap lite extra näring. Det innehåller inget vitamin A eller C, inget extra kalcium och inget järn.

Klar-till-dryck

Nesquik säljer också förblandade drycker. En 8-oz servering av Nesquik Calcium-Fortified Chocolate Low-Fat Milk innehåller 170 kalorier, 2. 5g fett och 10mg kolesterol. Varje portion har också 29g kolhydrat, 8g protein, 160mg natrium och 400mg kalium.

Nesquiks kalciumförstärkta 100-kalorichoklad lågmjölk innehåller även 10 mg kolesterol och 8 g protein, men det har färre kalorier, vid 100 kalorier per portion och det har bara 2 g fett, 140 mg natrium och 13 g total kolhydrat. Denna tillsats utan socker innehåller inte kalium.

Med 180 kalorier per 8-oz servering innehåller Double Chocolate-smaken bara 10 kalorier än den ursprungliga mager chokladmjölken. Det ger samma mängd kolesterol och protein som de ursprungliga och icke-socker-tillsatta sorterna, men det innehåller 530 mg kalium.