Efter fettsugning Viktökning

Om du är trött på muffintoppar, älskar handtag, magefett, åska lår eller saddlebags, kan du överväga kirurgisk fettfjerning, vet också som fettsugning. Men innan du tittar på din närmaste kosmetiska kirurg, se till att du känner till fakta. I motsats till populär tro är liposuction inte den lat manens väg till viktminskning. Om du inte är redo att göra några livsstilsförändringar kan resultatet av fettsugning falla under dina förväntningar, speciellt om du går ner i vikt.

Dagens Video

Fettsugning Fundamentals

Fettsugning är den vanligast utförda kosmetisk kirurgi i USA. Förfarandet innefattar sugning av fettceller från under huden för att ge en mer önskvärd form och kontur till målområdet. Enligt MayoClinic. com, fettsugning är inte avsett att vara ett viktminskningsalternativ för kost och motion, utan snarare ett medel för att avlägsna oönskat fett som är resistent mot naturliga metoder. Områden i kroppen som oftast är inriktade på fettsugning är buken, höfterna och låren.

Hudelasticitet och viktökning

När du växer upp växer din kropp inte med nya fettceller. Istället blir befintliga fettceller inslagna i lagrat fett, vilket gör att huden sträcker sig. När det sträcker sig bortom en viss punkt, förloras en del av din huds elastiska egendom, vilket resulterar i sträckmärken. Om din hud är solskadad. Om du röker, eller om du är äldre än 40, är ​​din huds elasticitet redan minskad. När fett avlägsnas under oelastisk hud kan du hitta den resulterande lösa huden mindre attraktiv än när den fälldes ut av fett. Tyvärr, när fettceller är borttagna, kan de inte sätta tillbaka.

Viktökning och fettfördelning

Efter fettsugning, Om du fortsätter att äta kalorier som överstiger ditt dagliga behov, kan fett inte längre lagras i de celler som har tagits bort, så det måste lagras i andra armar i kroppen. Fettfördelning är genetiskt förutbestämd, och varierar kraftigt från en individ till en annan. Det finns inget sätt att förutsäga var din kropp kommer att lagra nytt fett. Dessutom kommer din utövare inte ta bort alla fettceller från ditt målområde, så du kan fortfarande öka storleken på de återstående cellerna i det området.

Är du en kandidat för fettsugning?

Fettsugning är dyrt och smärtsamt. Innan du tar bort fett kirurgiskt, fråga dig själv om din livsstil kommer att undergräva resultaten. De bästa kandidaterna för fettsugning är de som har en hälsosam livsstil som innehåller balanserad näring och regelbunden motion. Innan du planerar ett förfarande bör du vara nära din idealvikt och ha bra hudelasticitet. Du bör också planera att fortsätta träna och öva hälsosam näring efteråt för att undvika oönskade fettfördelningar.

Hantera viktminskning efter fettsugning

Om du går ner i vikt efter fettsugning bör minskad kaloriförbrukning och ökad fysisk aktivitet vara din första försvarskans. Schemaläggning av ett annat förfarande för att avlägsna det omfördelade fettet utan att förändra livsstilen förändrar dig på en ohälsosam nedåtgående spiral. Att lära sig att hantera din vikt är den långsiktiga lösningen på oönskade kroppsfett. Hitta hjälp och stöd för vikthantering genom att klicka på länken Daily Plate på Livestrong. com