Förskolefotbollsborrar

Förskolefotbollsföräldrar kan vara konkurrenskraftiga men de pintstora spelarna vill bara ha kul. Fotboll innebär att springa, sparka en boll och lagarbete, och uppvärmning för träning med spel är det bästa sättet att utveckla de färdigheter som varje element i fotboll kräver. Undvik betoning på att vinna och förlora när förskolebarn tar på fotbollsplanen för första gången.

Dagens video

Cone Drill

Ställ upp tre keglar precis över mittfältet. Ge den första spelaren i linje en boll. Låt honom röra bollen till höger om den första konen, vänster om den andra konen och höger om den tredje konen. Sedan har spelaren dribbla rakt tillbaka till början av linjen så fort han kan. När han kommer tillbaka till utgångspunkten, ska han passera bollen till den första lagkamraten i linje. Se till att alla spelare får chansen att göra den här borren två gånger innan de går vidare till nästa borr.

Passing Drill

Koppla upp spelarna på ditt lag. Ge den första gruppen en boll och starta dem ca 25 meter från målet. De borde stå ca 15 meter från varandra. På din signal kommer spelare A att passera bollen till spelare B och ta bort marken. När spelare B tar bollen, går hon tillbaka till spelare A och börjar också springa. De två spelarna ska passera bollen åt varandra minst tre gånger varje gång spelare A tar ett skott. Sedan går de två spelarna tillbaka och när det är deras tur växlar de roller och spelare B tar skottet.

Spoke i hjulborrningen

I denna borr bildar alla spelare på laget en cirkel på ca 20 fot i diameter. Tränaren väljer en spelare att gå i mitten. Den spelaren börjar med bollen. Hon skickar bollen till en spelare i cirkeln, och den spelaren levererar bollen tillbaka till henne. Hon gör tre pass vidare innan tränaren väljer en ny spelare som talar i hjulet. Se till att alla spelare får chansen att vara i mitten. Detta lär ungdomar hur man distribuerar bollen exakt.