Biverkningar av överflödig glutamin
Innehållsförteckning:
- Dagens video
- Potentiella allvarliga biverkningar
- Mindre biverkningar
- Potentiella kontraindikationer
- Potentiella interaktioner
Din kropp producerar vanligtvis tillräckligt med glutamin, en aminosyra som du behöver göra proteiner i sig. Ibland kan du behöva extra glutamin, om du är skadad eller deltar i mycket tung träning, enligt University of Maryland Medical Center. Du får också glutamin genom din kost från livsmedel som innehåller protein, inklusive kött, fjäderfä, mejeriprodukter, kål och råspenat. Ta inte glutamintillskott utan att först rådgöra med din läkare för att verifiera att de är säkra för dig.
Dagens video
Potentiella allvarliga biverkningar
Även om du överdoserar glutamin, är det inte troligt att det kommer att orsaka symtom som skulle vara livshotande, enligt droger. com. Mer allvarliga biverkningar som ger omedelbar medicinsk behandling innefattar en allergisk reaktion, hörselproblem, bröstsmärta eller symtom på infektion, vilket kan likna influensa.
Mindre biverkningar
Du är mer benägna att uppleva mindre biverkningar, även om du tar relativt höga doser glutamin, även om du ska övervakas av en läkare när du tar mer än 1 500 milligram per dag. Några möjliga biverkningar inkluderar klåda eller utslag, svettningar oftare, svullnad i fötterna eller händerna, smärta i ryggen eller andra muskler eller leder, känsla av yr eller trötthet, huvudvärk, rinnande näsa, muntorrhet, magont, gas, kräkningar eller illamående.
Potentiella kontraindikationer
Vissa personer, inklusive de med leversjukdom, njursjukdom eller Reye-syndrom, bör undvika glutamintillskott. Personer med nedsatt njurfunktion kan behöva en lägre dos glutamin. De som är gravida eller ammar kan också vilja undvika glutamintillskott eftersom deras effekter på dessa populationer inte har studerats väl.
Potentiella interaktioner
Glutamintillskott kan interagera med kemoterapimedicin, vilket gör dem mer effektiva och bidrar till att minska biverkningarna, enligt University of Maryland Medical Center. Centret noterar dock också att forskning är motstridigt på detta område, och glutamin kan också leda till att fler tumörer växer. Tala med din läkare innan du kombinerar detta tillskott med cancermedicin.
