Hudvård för en 30-årig person

Det går inte mycket att göra din hud ser frisk och strålande ut i dina 20-tal. När du än har passerat 30, kan du börja märka fina linjer, matthet, solfläckar och andra tecken på åldrande. Använd produkter avsedda för din huds specifika behov att radera några skador och förhindra att nya problem skärs upp.

Dagens video

Fuktar dagligen

Ditt ansikte blir torrare på 30-talet, och det kan göra din hud mer benägen för rynkor. En daglig fuktighetskräm är ett viktigt verktyg för att hålla huden hydratiserad. Välj en fuktkräm som laddas med antioxidanter, som vitamin C, granatäpple och grönt eller vitt te. Dessa antioxidanter förstör fria radikaler som bryter ner kollagen i huden. Hud är särskilt känslig för solens UV-strålar, så använd en fuktkräm som innehåller SPF 15 eller 30 för att avvärja skador. Skydda ömt ögonhud med en anti-aging ögonkräm.

Exfoliate Regularly

Omkörningen av hudcellerna saktar sig efter att du har blivit 30, så din hud kan börja bli matt. Exfoliating minst två gånger i veckan håller ditt ansikte strålande. När du exfolierar, döda hudceller buffras bort för omedelbar ljusning. Använd en rengöringsmedel eller exfolieringskräm som innehåller salicylsyra eller glykolsyra. Dessa syror tar bort fläckig, torr hud och hjälper till att avvärja vuxen akne. Produkter som innehåller syntetiska mikrobeor är mjuka på huden än de med stora oregelbundet formade partiklar.

Använd retinoider

Retinoider är derivat av vitamin A som ger en rad anti-aging fördelar. De är utformade för att öka cellomsättningen, släta fina linjer, öka kollagen och krossa blockerade porer. De starkaste retinoiderna, såsom tretinoin, är endast tillgängliga på recept. Du kan också köpa mindre potenta typer, kallade retinoler, över disken hos många läkemedelsbutiker. Retinoider kan orsaka irritation tills din hud blir van vid produkten. För att undvika detta, använd en retinoid var tredje natt under de första två veckorna av användningen. Sätt på retinoid minst 15 minuter efter att du har tvättat ditt ansikte, och använd endast en storlek i ärtstorleken.

Bekämpa missfärgning

När du solbrännar eller får solbränna, byggs skada upp i huden. På 30-talet och därefter att skador börjar stiga till hudens ytskikt, vilket orsakar fläckar, missfärgningar eller mönstrade mönster som visas på ditt ansikte. Produkter som innehåller hydrokinon lätta fläckar genom att hämma tyrosinas, ett enzym som ansvarar för pigmentproduktion. Krämer som innehåller niacinamid hjälper också att blekna mörka fläckar. Tripeptid behandlar smidig hud och lätthet ytlig pigmentering. Intense pulsbelysningsbehandlingar (IPL), tillgängliga från hudläkare, minskar överskott av brun pigment och röd missfärgning.