Hudvård för kvinnor över 60
Innehållsförteckning:
- Dagens video
- Tvätta ditt ansikte mindre
- Använd oljebaserad fuktighetskräm
- Ladda upp på solskydd
- Exfoliate Regularly
När du går in på 60-talet är det viktigaste att komma ihåg att din hud producerar mindre olja. Du kommer sannolikt att märka att din hud känns torktumlare och mindre spänd, så du måste göra allt du kan för att fylla fukt. När du är i tvivel, hydrera.
Dagens video
Tvätta ditt ansikte mindre
På grund av bristen på olja som din hud producerar på egen hand, måste du vidta extra försiktighetsåtgärder för att behålla fukt. Eftersom tvätta ditt ansikte faktiskt avlägsnar fukt från huden, skära ner på frekvensen med vilken du rensar. Istället för att tvätta flera gånger om dagen, tvätta bara ansiktet en gång på kvällen med en oljebaserad rengöringsmedel. På morgonen, istället för att skrubbas, sprutar du bara ditt ansikte med kallt vatten för att känna dig frisk.
Använd oljebaserad fuktighetskräm
Även om du inte vana att fuktar regelbundet när du var yngre, är det dags att börja. Två gånger om dagen, applicera ett oljebaserat serum som innehåller botaniska extrakt, såsom sheasmör. Dessa ingredienser ger huden en extra dos av hydrering och hjälper till att minska utseendet på fina linjer och rynkor.
Ladda upp på solskydd
Det är ingen hemlighet att solen är skadlig för din hud. När du blir äldre och huden börjar torka ut naturligt, kan solen öka torrheten. Applicera en generös mängd solskyddsmedel dagligen för att skydda din hud och överväga att använda en SPF på 60 eller högre. Vid tillfällen när du planerar att vara utomhus under längre perioder ska du ha en oversize solhatt för att skugga ditt ansikte.
Exfoliate Regularly
För att maximera fördelarna med dina fuktighetsgivande produkter är det viktigt att exfoliera två till tre gånger per vecka för att ta bort torkade och döda hudceller från ditt ansikte. Processen att ta bort döda hudceller föryngrar ansiktet och gör att nya, friska hudceller kan växa. Processen för att förnya hudcellerna saktar ner när du ålder, så på 60-talet blir det avgörande att exfoliera för att påskynda denna process tillsammans.
