Vitaminer och urin lukt
Innehållsförteckning:
Urin är kombinationen av överskott av vätska och avfall som din kropp producerar i dina njurar och släpper ut genom blåsan och urinröret. I vissa fall kan konsumtion av vitamin B-6 ge din urin en ovanlig lukt. Emellertid har framstående urin lukt en rad andra orsaker.
Dagens video
Förstå urin lukt
Under normala förhållanden är lukten av din urin direkt relaterad till ett antal olika kemikalier som frigörs av dina njurar. När din urin späds ut med tillräckliga mängder överskott av vätska, har det vanligen liten eller ingen märkbar lukt. Om din urin innehåller låga mängder vätska, kan den relativt höga koncentrationen av kemikalier den innehåller ge din urin en tydligt stark eller ammoniakliknande lukt. Vanligtvis genomgår din urin endast tillfälliga luktändringar, enligt U. S. National Library of Medicine's Medline Plus.
Vitamin B6
Förutom förändringar i vätskevolym och kemisk koncentration kan du utveckla en ovanlig urinluk om du tar tillskott som innehåller vitamin B-6. University of Maryland Medical Center listar potentiella användningsområden för B-6-tillskott som inkluderar behandling av hjärtsjukdomar och behandling av illamående och kräkningar som uppstår under graviditeten. Förutom produkter som bara innehåller B-6, kan du köpa både multivitaminformler och B-komplexa formuleringar som innehåller vitamin. Förutom dess vanliga namn kan du hitta vitamin B-6 som anges som pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal, pyridoxal-5-fosfat eller pyridoxinhydroklorid.
Undvik problem
Vitamin B-6 finns i ett antal livsmedelskällor, inklusive kalkon, nötköttlever, kyckling, räkor, lax, linser, bönor, mjölk, ost, fullkorn mjöl, morötter, kli, brunt ris, vetegroddar och spenat, rapporterar UMMC. Om din dagliga kost innehåller en mängd olika B-6-rika livsmedel, har du vanligtvis inget behov av B-6-tillskott. Under dessa omständigheter kan du undvika tillskott som innehåller B-6 och eliminera eventuella vitaminrelaterade problem med urinluk.
Andra orsaker
MedlinePlus. com listar ett antal potentiellt allvarliga orsaker till ovanlig urinluk, inklusive dehydrering, urinvägsinfektion eller leversvikt. En diabeteskomplikation som kallas diabetisk ketoacidos och ett sällsynt metaboliskt tillstånd som kallas lönnsockersjukdom är också möjligheter. Du kan också utveckla ovanlig urinluk som en bieffekt av vissa mediciner eller om du äter mat som sparris. Om du tar vitamin B-6 och också har ett medicinskt signifikant tillstånd som orsakar onormal urinlukt, kan du be din läkare för att bestämma källan till någon ovanlig lukt.
Överväganden
Om du konsumerar betydande mängder vitamin C kan du också utveckla en karakteristisk orange nyans i färgen på din urin, Harvard Medical School-anteckningar.B-vitaminerna kan göra din urin en fluorescerande gröngul. I likhet med urinlukt innefattar ytterligare faktorer vid utveckling av ovanlig urinfärg närvaron av vissa sjukdomar, ditt vätskeintag och användning av vissa läkemedel. Kontakta din läkare för mer information om urinrelaterade förändringar.
