Vad är fördelarna med havsaltvatten?

Om du dricker det hjälper dig att städa dig i matsmältningsorganet eller bada i det, havsalt kan ha många fysiologiska och psykologiska fördelar, säger Dr. Jacques de Langre om regenerativ nutrition. com. Supporters av havsaltterapi pekar på det faktum att badning i havsalt har varit en vanlig praxis genom historien och att det faktum att havsalt kan förbättra din kropps förmåga att läka. Tala med din läkare för att ta reda på om havsalt kan hjälpa till att behandla ditt specifika tillstånd.

Dagens video

Havssalt och mental hälsa

Havsalt, särskilt orefinerat havssalt, innehåller vitaminer, mineraler och andra mikroorganismer som kan frigöra ämnen som användbara bakterier och kemikalier som påverkar våra hormonella saldon för att förbättra din totala livskvalitet, enligt hälsofördelar med vatten. På grund av den här egenskapen bedöms badning i havsalt bidra till att förbättra din sinnesfrid, energinivåer och förmåga att hantera problem som uppstår. Andra fördelar med din psykiska hälsa är bättre förtroende, mer självkontroll och bättre sömn.

Hud och muskelhälsa

På grund av de mikroorganismer som ofta finns i orefinerat havsalt kan badning i havsalt förbättra din hudkvalitet genom att öka cirkulationen och öka flödet av näringsämnen till huden, enligt LifeEvents. org. Använda havssalt för att skrubba din hud innan du applicerar lotion kan hjälpa dig att exfoliera huden för att förbättra sin glöd och strama och tona huden, säger de. Denna behandling hjälper också till att förbereda din hud för att ta emot lotioner eller massageoljor. Ett havsaltbad kan också hjälpa till att slappna av ömma och trötta muskler och stimulera läkningsprocessen.

Sea Salt Laxative

När du badar eller gnuggar huden med havsaltlösning kan du slappna av och förbättra huden, att dricka en lösning som innehåller havsalt kan hjälpa till att städa ut din matsmältningsorgan, enligt till kolonrensning och förstoppningsresurscenter. Använda havssalt som laxermedel kan hjälpa till att behandla andningsproblem, korrigera obalanser i din kropp och hjälpa till att ta bort toxiner från din kropp genom att öka ditt behov av att gå på toaletten. Blanda 2 tsk. av salt med 1 qt varmt vatten och dricka det på en tom mage för att stimulera en tarmrörelse, enligt webbplatsen. Du kan också lägga till saften från en kalk eller citron för att göra lösningen mer välsmakande, webbplatsens anteckningar.