Vad är en optimal DHEA-nivå?

DHEA är ett steroidhormon som produceras naturligt i hjärnan och binjurarna, och finns också i soja och vilda yams. De hormonella ingredienserna i yams och soja kan emellertid inte omvandlas till DHEA i kroppen enligt MedlinePlus. DHEA eller dehydroepiandrosteron - även känt som prasteron - utsöndras i testiklarna hos män också. Hormonet omvandlas i kroppen till androstenedion, som sedan omvandlas till man och könshormonerna androgen och östrogen.

Dagens video

Funktion

DHEA påverkar minne och tänkande, särskilt hos äldre, vars nivåer ofta faller så mycket som 80 procent under DHEA-nivåer hos unga vuxna, enligt University of Maryland Medical Center, eller UMMC. DHEA kan tas som kosttillskott av olika orsaker: att öka muskelmassan och uthålligheten, behandla erektil dysfunktion hos män och förbättra libido hos kvinnor. DHEA används också för ett brett utbud av medicinska tillstånd, inklusive multipel skleros, osteoporos och Parkinsons sjukdom. UMMC tillägger att syntetiska versioner av hormonet används för att behandla hiv-symtom, och att menopausala kvinnor kan använda den för att stärka vaginala väggar.

Effekt

Enligt MedlinePlus, från och med 2010 undersöks DHEA-tillskott av livsmedels- och drogadministrationen som behandling av lupus- och benförlust och att tillskottet kan godkännas när studierna är fullständiga. MedlinePlus tillägger att DHEA har visat sig vara effektivt för behandling av kvinnor med depression, förbättrad sexuell funktion hos män, förstärkning av huden hos äldre människor och minskning av leverans eller ålder, fläckar hos äldre.

Effekter

Produktionen av DHEA minskar med ålder, vilket är anledningen till att kosttillskott av hormonet kan vara mer värdefullt för äldre människor att ta. DHEA-nivåer minskar även hos personer som lider av depression. Enligt UMMC är de optimala halterna av DHEA 180 mg per dämpare blod eller mg / dl, för män; kvinnors optimala DHEA-nivåer bör vara cirka 130 mg / dl. UMMC rekommenderar 50 mg DHEA per dag för män och 25 mg per dag för kvinnor, men det rekommenderar inte tilläggs DHEA för personer under 40 år. Kvinnor med anorexi kan dra nytta av högre doser.

Överväganden

Biverkningar av DHEA kan vara farliga för ofödda barn, så gravida kvinnor borde inte ta tillägget. Droginteraktioner med insulin är möjliga, så diabetiker borde också undvika drogen. Hormonet kan avbryta cancerbehandlingar och kan sänka goda kolesteroltal. det kan skapa ytterligare symtom hos personer med humörstörningar. Långvarig användning av DHEA kan orsaka ytterligare biverkningar som akne, förändringar i menstruationscykeln och ansiktshårtillväxt hos kvinnor.UMMC lägger till att DHEA kan leda till högt blodtryck och hjärtarytmier också.

Varning

Tillverkare av DHEA regleras inte av en myndighet, så vidta försiktighetsåtgärder vid köp av kosttillskott. De flesta DHEA-produkter är gjorda genom att syntetisera vilda yam, även om vilda yam ensam inte kan producera hormonet. Enligt MayoClinic. com, någon marknadsföring som hävdar att innehålla naturlig DHEA är falskt. För att vara säker på att du får en kvalitetsprodukt rekommenderar MedlinePlus att köpa tillskott från en välrenommerad återförsäljare eller vårdgivare.