Vilka äpplen lindra halsbränna?
Innehållsförteckning:
Tyngdloven dikterar att det som går ner inte ska komma tillbaka. Detta gäller speciellt för att bränna magsyror som orsakar obekväma halsbränna genom att studsa tillbaka i matstrupen oönskad. Halsbränna kan indikera en obalans i kroppen mellan surhet och alkalitet, kollektivt känd som pH. Söta äpplen anses vara alkaliska livsmedel som arbetar på cellulär nivå för att återställa pH-balans och förhindra GERD - gastroesofageal refluxsjukdom - som härrör från obehandlad pH-obalans.
Dagens Video
Red Delicious
Den söta och alkaliska naturen hos röda läckra äpplen kan vara en mildare inställning för att kväva brännande magsyror och återställa pH-balans. Överkontakt antacida stör ofta kroppens förmåga att absorbera näringsämnen som förhindrar syrauppbyggnad i magen, konstaterar Dr Susan Brown i sin bok "The Acid-Alkaline Food Guide." Röda läckra äpplen växer i zoner 5 till 8 och skördas i september och oktober.
Granny Smith
Förtäring av ett sött och tårt Granny Smith-äpple vid rumstemperatur strax innan du äter kan hjälpa till att släcka brännskadorna av surt återflöde innan det börjar. Dr Brown säger att halsbränna ofta är ett tecken på låga saltsyra i magsyra och enzymer, vilket resulterar i delvis uppsluten mat. Granny Smith-äpplen kan hjälpa till att lösa sådana problem. Granny Smith-äpplen växer i zoner 6 till 8. Nyplantade träd ger vanligtvis frukt efter fyra till fem år.
Braeburn
Som en alkaliserande mat ökar det söta och kryddiga Braeburn-äpplet absorptionen av näringsämnen och syre i kroppsceller och tar bort lagrat avfall som bidrar till pH-obalanser. Braeburn äpplen växer i zon 4 till 10, med skörd och rikstäckande distribution i början av oktober. Dessa äpplen är en nyare odlare som har upptäckts i Nya Zeeland 1952.
