Lara Stone och Lily Aldridge Drink This Before Workouts (och du borde också)

Vätskeformig klorofyll - Jag är säker på att du har hört talas om det, men det är troligt att det är ett avlägset minne som tar dig tillbaka till grundskolan när du lärde dig hur klorofyll, ett ljusabsorberande pigment hjälper till att ge växter sin gröna nyans och energi till växa. Det är bra för växter, men nu utnyttjar människorna energikapaciteten hos detta kraftpigment före träning. Vid en av Londons mest exklusiva gym, Bodyism i Westbourne Grove, ges varje klient en kopp av vad laget där kärleksfullt beskriver som "dammvatten". Bodyismsklienterna inkluderar supermodeller Lily Aldridge och Lara Stone, skådespelerskan Emilia Clarke och designer Charlotte Olympia.

Och i huvudsak, oavsett vad de har, vill vi ha in.

Klorofyll är inte nytt när det gäller wellness; Det är inte bara så spännande att titta på, vilket är anledningen till att pulserande pitaya (drakefrukter) lattes, lockande açai smoothieskålar och energisparande gröna juicer är vad vi brukar se oftare på Instagram. Men medan det kan se lite ut … men det är det här värt att dricka dagligen. Fortsätt rulla för att ta reda på de många hälsofördelarna med flytande klorofyll.

Så vi vet att klorofyll är väsentligt för växter, men hur är det med oss människor? Varför är big-name modeller sipprar på dessa saker vid tidigt på morgon träning i prestigefyllda västra London?

"Vi använder klorofyll på kroppsmedlen eftersom den har en fantastisk antioxidantkapacitet", förklarar James Duigan grundare av kroppsbyggnad. Fria radikaler släpps ut i kroppen under träning, så det är vettigt att stärka ditt system med antioxidanter mot friradikalbekämpning före ett träningspass.

"Det har också neutraliserande effekter på matsmältningssystemet och hjälper till att hålla tarmen optimalt," tillägger Duigan. "Det är också ett underbart sätt att balansera dina pH-nivåer, vilket hjälper till att minska inflammation och lugnar centrala nervsystemet. Det hjälper våra kunder att hålla sig lugna, stressade och energiska."

Och det är inte bara Brits som sippar de gröna grejerna: Jennifer Lawrences tränare, Dalton Wong, ger henne flytande klorofyll efter träning, medan Hannah Bronfman berättade för The Chalkboard Mag att hon lägger till den till sina energidrycker. Geri Hirsch, grundare av webbplats Eftersom jag är beroende, finner jag att en flytande klorofylldryck hjälper henne genom klockan 2 nedgången. Nu vet jag vad du undrar: Vad smakar det som? Inte en hel del. Bodyism använder Nature's Sunshine Liquid Chlorophyll (£ 16) som är infunderad med pepparmyntsolja, så det lägger till en delikat smaksatt smak för ditt vatten (perfekt för alla som hittar dricksvatten i nivå med att titta på färg).

En studie från 2014 till klorofylls länk med viktminskning och begär begärde att komplettera med detta gröna pigment dagligen markant minskade kroppsvikt hos överviktiga kvinnor och hjälpte till att minska nivåerna av dåligt kolesterol.

"Viktigast, det påminner våra kunder om att små vanor som görs dagligen har en väldigt kraftfull effekt på sina kroppar", förklarar Duigan. "En liten vana leder till en annan god vana som leder till en annan tills du gör dagliga beslut för att förbättra ditt övergripande tillstånd av välbefinnande."

Du kanske inte har märkt flytande klorofyll på dina resor, men nästa gång du är i din lokala juicebar, satsar vi på att du ser det som ett tilläggsalternativ, och vi rekommenderar att du går för det.