En minimalistisk guide till anti-aging

Jag jobbar vid sidan om kvinnor vars fåfänga liknar det i ett labb, laddat med tinkturer, potions och burkar staplade på varandra, varav vi starkt argumenterar tjänar ett syfte. Det är karaktären av vårt yrke. vi är ständigt överflödiga med de senaste ingredienserna och lösningarna av It och kan inte vänta med att prova våra händer (och ansikten och halsen) på dem. Så när jag träffar någon som berättar för mig att de "inte har en hudvård rutin" eller överlämnar en enda smink torka för att täcka sina baser varje natt, hörs jag hörbart.

Åtminstone är en god SPF-fuktighetskomponent för dagtid och hydratisering av nattkräm viktigast, men jag förstår att det ibland bara floppar på din madrass spridningsörn i slutet av natten är mycket mer lockande än att bromsa ut en fullständig rutin.

Tillbaka till ordentligt omhändertagande för din hud: För att förhindra nedbrytning och för tidig åldrande, gör du ha att använda rätt produkter. De behöver inte vara något snyggt eller mångfacetterat - bara några häftiga produkter kommer att göra tricket. Vi knackade på två experter, Shani Darden, esthetiker till kändisar som Jessica Alba och Rosie Huntington-Whiteley och Ava Shamban, MD, topp dermatolog från NYC, för sina tankar på en nakna ben, lätt anti-aging hudvård rutin som även den lägsta- underhållspersonal kan uppskatta.

Om du har minimal tecken på åldrande och bara vill vara proaktiv …

Goda nyheter: Dessa anti-aging rutiner inkluderar de kraftspelare som behövs för att behandla akne också. "Nyckeln [med oljig utbrottskänslig hud] är att exfoliera och hålla huden, porerna och folliklarna rena utan torkning så att kroppen inte känner behovet av att producera mer talg som orsakar mer igensättning och i slutänden akne", säger Shamban. Du kommer att få exfoliering från retinol och AHA, pore-unclogging förmåga från salicylsyra i skalpuddarna, och ordentlig hydrering från hyaluronsyra och fuktkräm.

Om du känner dig ambitiös och vill lägga till en behandling i mixen, vad är det lätt för en minimalistisk att begå sig?

"Plocka bara en, skulle jag säga laser har stora fördelar och behöver inte göras så många gånger årligen för att vara ett övertagande, men resultaten visar verkligen ", säger Shamban." Även en minimalistisk ser bättre ut och känns bättre med en serie lasrar ett par gånger om året-känner och ser fördelarna och positiva effekter gör det värt den tid och ansträngningar som spenderas."

Upp nästa: de nio bästa anti-aging livsmedel.

Öppningsbild: @thealivalley