Hur man spelar bakåt i fotboll

Rättbacken i fotboll är en fullback-position som är känd som en defensiv plats. Enligt expertfotboll. com, höger bak eller höger fullback är placerad på höger sida av proppen eller mittbacken. Rätt fullback har ett stort antal ansvarsområden på fotbollsplanen och det kan ta lite tid och träning att lära sig nyanser av positionen.

Dagens video

Steg 1

Täck utrymmet till höger om mittbacken på försvar. Expertfotboll. com säger att rätt fullback måste täcka utrymmet längs hela flanken och vara ganska snabbt.

Steg 2

Markera eller täcka motsatsen framåt om de är i ditt område. Soccer Training Guide säger att markering av framåt är din huvuduppgift och att högerbackens fokus är försvar och du måste offra ditt brott för försvar.

Steg 3

Kör och skjut upp fältet för att hjälpa till vid brott när det behövs. Expertfotboll. com säger att högerbackarna blir aktiva involverade offensivt genom att hålla sig breda och göra överlappande körningar för att sprida försvaret ifrån varandra. I grund och botten lägger fullbacken ibland på offensiva sidan under aggressiva spel som en extra spelare för det andra laget att oroa sig för.

Tips

• Om du vill stansa ditt spel, spendera tid på att titta på video av de stora professionella ryggstöden som Dani Alves och Sergio Ramos.

Varningar

• Fortsätt med dina övningsövningar så att dina rörelser, fart och smidighet förbättras med varje spel.