Kalorier i en 20 oz Wild Cherry Slush
Innehållsförteckning:
En vild körsbärsslip kan verka som en ofarlig behandling på en varm dag, men dess sockerhalt kan öka kaloriinnehållet. En 20-uns slush innehåller mellan 300 och 358 kalorier, beroende på varifrån du köper det. (ref1 och 4 - notera en sonic slush stor har 24 gram / McDonalds 22oz, så jag gjorde beräkningarna) Alla dessa kalorier kommer från socker, vilket gör det till en kolhydrat-tungdryck som inte ger något näringsvärde.
Dagens video
Sockeröverbelastning
En 20-ounce körsbärsslip innehåller mellan 73 och 95 gram socker. American Heart Association föreslår att du inte konsumerar mer än 24 gram tillsatt socker dagligen om du är kvinna eller 36 gram per dag om du är en man. Sockret i en slush är lika med 18 till 24 teskedar socker. (REF3)
