Det bästa cykelsätet för män

Cykelsäten är en källa till obehag för många ryttare - män och kvinnor. Men för män har cykelsätet också visat sig bidra till betydande hälsoproblem och kronisk smärta. Att veta vad som orsakar dessa problem hjälper dig att bestämma vilken plats som är bäst.

Dagens video

Sittproblem

Cykelsitsar får hela tiden kritik för att orsaka en mängd hälsoproblem hos män. De har kopplats till erektil dysfunktion, prostata problem och extrem hudirritation. Grunden för många av dessa problem ligger i människans kropps anatomi jämfört med sätet. När en man sitter på en cykelsäte ställer mitten av sätet på ett område med hög koncentration av nerver och mjukvävnad, vilket orsakar smärta och eventuellt långsiktiga hälsoproblem.

Lösningar

Designers tillverkar nu cykelsäten som har hål eller spår i problemområdena för mäns cykelsäten, speciellt längs mitten av sätet. Hålen lindrar tryckpunkterna i problematiska områden, vilket gör sätet bekvämare och friskare. Men bara att få en plats med en mittkanal eller ett hål kommer inte automatiskt att lösa sätesbesvär för män. Nyckeln är att hitta en plats som passar och är utformad för den typ av ridning du engagerar dig i.

Kontroll av komfort

Den viktigaste passningsfaktorn när man väljer en mans cykelsäte anpassar ischial tuberositeterna. Ischial tuberositeterna är de två hårda benen som du känner när du sitter på en hård yta. På män är dessa ben närmare varandra än på kvinnor. Som ett resultat är manens cykelsäten ofta smalare. Din ischial tuberosities bör ligga på den mest polkade delen av sätet när du är i din ridning. Prova olika platser medan du är medveten om var dina ischial tuberosities kontaktar sätets yta.

Välj din körstil

Två grundläggande stiltyper finns, de som är avsedda för racing och mer intensiv ridning och de som är avsedda för komfortrittning. Racingstolar är vanligtvis byggda för vägcyklar och mountainbikes där ryttarens position är mer framåt, tar tyngd av sätet och kräver mindre stoppning. Dessa platser är också smala för att möjliggöra mindre hinder och mindre chafing när de snabbt tränger. Komfortcyklar uppmuntrar en mer upprätt ridningsposition som kräver mer vaddering på sätet. Comfort-cyklarna är också pedal i en avslappnad takt, vilket minskar möjligheten att chafing som vanligtvis beror på hög intensitet pedalering.