Vad är orsakerna till den övre armen muskel ache?

Övrearm muskelsmärta kan påverka din dagliga verksamhet väsentligt. Orsaken till din smärta kan vara lätt att bestämma, särskilt om du upplevde en traumatisk skada eller nyligen tränade på gymmet. Andra orsaker till muskelvärk i övre armen, såsom axelskador, nervkompression eller medicinska tillstånd, inklusive cancer, stroke eller hjärtinfarkt, kanske inte omedelbart uppenbara. Se din läkare för en noggrann diagnos om du har muskelvärk i övre armen.

Dagens video

Muskelstamning

Muskelspänningar är en sannolik orsak till överarms muskelvärk. Denna skada uppstår när en muskel är översträckt. Muskelstammar sträcker sig i svårighetsgrad; Det kan finnas väldigt lite muskelvävnadskada, eller det kan vara riva på muskelfibrerna. Milda stammar kan läka inom 1 till 3 dagar, medan svåra stammar kan ta några månader att läka. Övre arm muskelstammar kan uppstå med kraftig lyft eller repetitiv användning av din arm. Smärta från dessa stammar ökar typiskt med aktivitet och minskar med vila. Svåra stammar kan orsaka blåmärken på överarmens hud.

Skulderskada

Inflammation i din axelled eller senorna som rör din axel kan orsaka värk i dina överarmsmuskler. Denna smärta - kallad hänvisad smärta - känns typiskt längs de yttre musklerna i överarmen, inte i din axel där skadan faktiskt inträffade. Den vanligaste orsaken till denna typ av smärta är axelbeläggning - knäppning av strukturer mellan benen i din axel. Detta tillstånd kan utvecklas från repeterande överheadarbete, sportaktiviteter eller långvarig dålig hållning. Smärta i din övre arm ökar vanligen med aktivitet och kan minska med vila. Dessa axelskador behandlas ofta med fysisk terapi.

Nervekompression

Nerverna lämnar din ryggrad mellan var och en av dina ryggkotor, vilka är benen som utgör din ryggrad. Cervikala ryggmärgar lämnar ryggkotorna i nacken, ger känsla till huden och kraften i musklerna i dina armar och händer. Spinalnerven C5 ger känsla till överarmen. Denna nerv kan komprimeras av utbuktande skivor som fyller mellan benen i ryggraden eller genom att minska de hål genom vilka nerverna går ut. C5-nervkompression kan orsaka smärta i överarmen, vanligtvis längs ytterkanten. Nacksmärta kan eller kanske inte vara närvarande vid detta tillstånd. Placera din arm över ditt huvud kan minska smärta på överarm som orsakas av livmoderhalsnerven.

Övriga villkor

Mindre vanligt kan muskelvärk i övre armen orsakas av underliggande medicinska tillstånd, såsom stroke eller hjärtinfarkt. Dessa tillstånd kan vara livshotande och är typiskt åtföljda av andra symtom, såsom domningar eller stickningar på ena sidan av kroppen, svaghet, uppsläckt tal, bröstsmärta eller tryck, yrsel eller smärta som strålar ut i käken.Övrearm muskelsmärta kan också orsakas av cancerösa eller icke-cancerösa tumörer. Andra tecken på cancer kan innebära oförklarlig viktminskning, trötthet och aptitlöshet. Sök omedelbar medicinsk hjälp om du har ont i arm som åtföljs av någon av dessa symtom.