6 naturliga tillskott som ger oss snabb energi
Mellan att navigera kaotiska scheman och hitta tid för att passa i näringsrika måltider, verkar det ibland som att det inte bara finns tillräckligt med timmar på en dag för att erövra allt vi behöver för att få gjort. När vi når den punkt där vi behöver en riktig pick-up, försöker vi att avstå kaffe och nå för naturliga tillskott istället. De hjälper oss att behålla tillräckliga mängder av viktiga vitaminer, mineraler och andra nödvändiga näringsämnen som vi kanske saknar i vår kost, och De är fyllda med ingredienser som gynnar vår övergripande hälsa och välbefinnande.
(Bonus: ingen koffeinkrasch.) Fortsätt rulla för att se våra val.
Team Byrdie har kallat det här ett mirakelpulver, främst för det faktum att en scoop löst i te eller varmt vatten gör att vi känner oss alert, fokuserad och glädjande magi.
Wellness-redaktören Victoria Hoff svär vid detta smaksatta pulver, som hon använder varje eftermiddag för en spark av energi. "Det har protein och alla dessa näringsämnen i det, och när jag blandar det med kall mandelmjölk smakar det som mintchokladmjölk", säger hon. "Jag tror inte att jag har haft en eftermiddagsnedgång sedan jag började ta det!"
Det här protein- och superfoodfyllda pulveret görs med jästgrädde, grönsaker och kryddor, smakar som choklad, men bränner din kropp och startar din ämnesomsättning. Blanda den i din morgon smoothie för hållbar energi hela dagen.
Att få din dagliga servering av gröna är lätt (och läckert) tack vare dessa grumliga gröna tabletter. Pop en i ett glas vatten och drick upp! Om du vill veta mer, kolla in den inspirerande baksidan och vår fullständiga recension.
Goji, reishi, longan och andra energi-boostande adaptogener blandar sig i det här andasinniga skönhetsdammet. Vi älskar bara att det hjälper oss att känna sig balanserade och vakna.
Med kreatin-en organisk syra som ger bränsle till dina celler och vitamin B12, kommer detta behagligt rosa vätsketillsats att hjälpa dig att känna dig supercharged när du behöver det mest. Dessutom är det infunderat med veganhyaluronsyra för att ge huden en boost.
Vad är ditt favorit sätt att få energi?
