Derma-Rolling (aka Micro-Needling) för akne ärr: hur man gör det rätt
Innehållsförteckning:
Du tycker att aktiv akne är en av de mest irriterande dermatologiska tillstånden du kan drabbas av, tills du är tvungen att hantera akne ärr. Vi pratar inte om de lilla mörka eller röda märkena som går bort med tiden, exfoliering och scar-fading spotbehandlingar. Istället pratar vi om atrofiska ärr-aka indragna ärr som bildas under det övre lagret av hudvävnad som ett resultat av svår akne som förhindrar att huden kan regenerera vävnad på rätt sätt och lämnar bakom ojämn konsistens i former som kallas is- plocka, rulla och boxcar ärr.
Vetenskapen
Vi har skrivit om fördelarna med micro-needling på Byrdie innan. Behandlingen kan hjälpa till med allt från rynkor och mörka ögoncirklar till sträckmärken, missfärgningar och förbättrad produktabsorption. Men vi har aldrig gått in i detaljerna om vad det kan göra för akne ärr. Men beviset att detta minimalt invasiva, relativt riskfria förfarandet (vilket kan göras professionellt av en hudläkare eller hemma med en derma-rulle) kan hjälpa till med utseendet är övertygande.
En studie från 2015 om mikro-nålverkets effekt på atrofiska akne ärr avslöjade att patienter upplevde märkbar ("bra till väldigt bra") klinisk förbättring i utseendet på deras efter akneärrår efter tre månaders behandling med mikro-nålning. Logiken bakom det är meningsfullt: Glidande små nålar över huden bryter ner kollagenbuntar i det övre lagret av dermis, som är ansvariga för de ojämna ärren. Det stimulerar också reparationsprocessen genom att omedelbart öka produktionen av mer kollagen.
Resultatet? Plumper, jämnare hudstruktur och ton, plus mindre uppenbart ärrbildning.
How-To
Så hur kan du dra nytta av mikro-nålning för akne ärr? Om du planerar att göra det hemma, behöver du först en derma-roller-en trumformad enhet med ett handtag och tonerstänger av rostfritt stål som sticker ut ur det som vanligtvis kommer i storlekar mellan 0,25 och 3 millimeter långt. Efter att du har rengjort och (mildt) exfolierar din hud rullar du dem försiktigt över dina ärr, och som du gör, penetrerar nålarna epidermis, vilket skapar itty-bitty-mikroskador som stimulerar denna kollagenprocess. Förfarandet är mildt, smärtfritt och bryter inte huden.
För att göra behandlingen ännu effektivare kan du kombinera den med lämpligt serum. Efter rengöring, men före rullande, applicera ett kollagenhöjande serum innehållande ingredienser som hyaluronsyra, stamceller eller peptider. Som grundare och VD för Stacked Skincare, Kerry Benjamin, berättade förra året, "Det här är de typer av ingredienser som verkligen kommer att maximera effekterna av mikro-nålning för att stimulera kollagen, öka cellomsättningen, höja hyperpigmenteringen, släta ut fina linjer, fast, plump och hydrat. "När du är färdig med att rulla, följ upp med ett annat lager av serum, eller för extra exfoliating power (och om din hud klarar det), en retinolprodukt.
Materialen
När det gäller vilken storlek nålar som ska väljas: För grunda akne ärr behöver du en derma-rull med en millimeter nålar, och för djupare ärr skulle en och en halv millimeter vara bäst. För en millimeterrullen, gå igenom din rutin en gång var 10-14 dagar och för en och en halv varje tredje till fyra veckor.
Vetenskapen talar för sig själv: Efter flera månader av konsekvent användning bör dina ärr drastiskt förbättras, vilket avslöjar den glansiga, jämn hudstruktur som du alltid var tänkt att ha.
Vill du ha mer hudvård råd? Nästa upp: Missa inte de sju bästa serum för akne ärr.
