Hårskada 101: Hur man fixar skadorna du förmodligen inte ens vet att du har

Du kanske inte tror att du har skadat hår, men om du tillbringade förra veckan debutera nya platina lås (som Rita Ora) eller bara få en utblåsning, har du förmodligen rackat upp splittringar och splittrade ändar från enkla, vardagliga saker. Att gå för länge mellan trimmerna, med hjälp av en platt eller krusande järn som är för varm, till och med med täta ponytails för ofta, orsakar skador, speciellt på långa och färgbehandlade lås.

Lyckligtvis checkade vi in med två experter för att lära oss att återhämta håret till hälsan och förhindra att skador blir sämre: Anthony Campbell, mannen bakom Jessica Biel och Emma Watsons låser och Sascha Breuer, som jobbar med Anne Hathaway och Zoe Saldana.

Från de bästa återställande maskerna till produkterna du borde undvika hittar du allt du behöver veta ovan. (Och om du planerar att genomgå en stor färgförändring läs våra tips!)

Investera i en högkvalitativ mask

Tips nr 1 från våra experter? Du behöver en bra hårmask! De föreslår Wella Color Save Mask ($ 24), Shu Uemura's Moisture Velvet Nourishing Treatment ($ 68) eller Kerastase's Masque Chroma Riche ($ 63). "Shampoo och konditionera ditt hår som du normalt skulle, använd sedan en mask på handdukstorkat hår och låt det sitta mellan 30 minuter och en timme innan det sköljs ut", säger Campbell. (Det finns ingen anledning att låta det sitta över natten, nya formler fungerar snabbt.)

Skydda dina lås från värme

Den som skadar bör undvika värme helt, men om du måste värmestil är det väldigt viktigt att använda ett värmeskyddsmedel. "De arbetar definitivt - men bara till en viss temperatur", säger Breuer. Han rekommenderar att Kiehls värmebeskyddande silkdämpande kräm ($ 17) på vått hår före blåsning torkas. Om du vill ha järn eller krullhår, prova Oribes Soft Lacquer Heat Styling Spray ($ 33). "Det förseglar faktiskt dina ändar och skyddar dem mot järn," säger Campbell.

Tvätta håret mindre

"De naturliga oljorna från hårbotten hjälper till att minska skador, säger Campbell. Försök lägga till en extra dag eller två mellan tvätt idealiskt föreslår han att lathering upp bara två eller tre gånger i veckan, men även hoppar över en dag kommer att hjälpa.

Vrid ner värmen

Många platta och curling strykjärn - även de med temperaturinställningar - sätt på 400 grader, en temperatur som bokstavligen kan laga insidan av dina strängar. "280 grader är ett bra ställe att börja", säger Breuer. "Du vill använda lägsta möjliga temperatur för att få önskat resultat."

Ingen temperatur inställning på dina strykjärn? Det är dags att uppgradera. Prova Solans slanka värmeplattstryk ($ 130) eller Hot Tools Professional Spring Curling Iron ($ 30).

Lager upp på olja

Självklart är en trim det snabbaste och bästa sättet att bli av med skador, men om du är i en nypa, försök Campbels knep: när han kommer på set och ser splittrade ändar når han omedelbart efter olja. "Det tar livet tillbaka till håret", säger han. Belägga dina strängar med Oribes Gold Lust Oil ($ 48) eller Macadamia Natural's Healing Oil Spray ($ 15). (Använd den tidigare för tjocka lås och för sistnämnda för fint hår.) Låt det suga in och försiktigt smeda dina ändar med låg värme och en rund borste, vilket ger dig tillfällig jämnhet.

Rengör din dusch

Skador kräver milda, återställande produkter. Breuer rekommenderar Living Proofs Restorative Collection of Shampoo ($ 28), Conditioner ($ 28), och Targeted Repair Cream ($ 28), eller försök på Restore Travel Kit ($ 29). "De flesta produkter som görs för skador kan väga ner håret och få det att bli platt," säger Breuer. "Men de är olika, de är väldigt ljusa."

Undvik alkoholbaserade stylingprodukter

Medan du rehabbing skada, försök undvika produkter med hög alkoholhalt, som vissa torra schampo, hårspray och mousse - och definitivt något gelbaserat! Prova L'Oreales EverStyle Alcohol-Free Strong Hold Styling Spray ($ 7) eller Nexxus 'Mousse Plus ($ 10) istället.

Flätor och bullar: Bra. Täta Ponytails: Dålig

Ju mindre stress du lägger på ditt hår, desto mindre brott kommer du att ha. Belägga händerna med olja och linda in i en lös bulle för att dölja splittrade ändar eller en flätad sida för att dölja sprickor tills det börjar bli bättre. (Använd en mjuk elastik, som Ribbon Elastics ($ 10) av Goody.)

Vet när du ska söka professionell hjälp

Om du är på en punkt där ditt hår knäpper bara genom att borsta det måste du vända dig till en professionell, säger Breuer. "Fråga efter rekommendationer och inrätta samråd om din lunchpaus med nya stylister för att se vad de kan göra för att hjälpa dig", säger han. Det är också dags att fråga sig varför du har så mycket skada i första hand. "Det är nog dags att få en ny colorist eller lägga av värmen", säger Campbell.