Modellerna delar sina favorit-träningsövningar

Det finns många faktorer om modeller som verkar helt ouppnåeliga, från deras långa och lätta fysiker till deras andra världsliga skönhetsnivå. Genetik spelar en stor roll, men det gör också budgeten för och tillgängligheten till de bästa av de bästa gym och tränare runt. Men vi kommer med bra nyheter: Även om vi inte kan ge dig tips om hur man växer några inches längre (stilettos är en start), vi do har några gym-fri rörelser modeller gör sig själv att du kan göra var som helst. Allt du behöver är några enkla utrustningsdelar (och i vissa fall bara din egen kroppsvikt).

Från Shanina till Behati, ta en titt på de fullständigt genomförbara träningspassmodellerna som bygger på nedan.

Behati Prinsloo

Fick $ 8? Motståndsband är det billiga träningsredskapet Prinsloo vänder sig till när hon inte är på gymmet. "Jag älskar verkligen att ha dem med olika styrkor", berättar hon väl + bra. "Det är min lätta sak som någon kan göra, även hemma, bokstavligen sitter framför TV: n eller i ett hotellrum." Hennes favorit sätt att använda dem är att placera dem runt knä och göra knäböjningar, vilket är ett enkelt sätt att öka svårighetsgraden.

Shanina Shaik

Shaik berättar Coveteur att alla hennes träningspass kan göras utanför ett gym, vilket är musik för alla icke-kommunala, gymnastiska personens öron. Hennes favorit träningspass är Pilates med fotledsvikt och squats.

Sigrid Agren

Agren ser till att packa hennes gymwear var hon än går, så det är alltid klart och en av hennes favorit hotellrumsövningar kommer genom hennes bärbara dator och yoga-yogaklassen Yogaglo. "De har så många klasser med många olika lärare, det är bra," säger hon till Coveteur.

Ashley Graham

Visst har du en extra timme när du reser för att begå dig att svettas. Ashley Graham är en stor förespråkare för "improviserade hotell träning": en 30-minuters körning, hoppa jacks, plankor, lunges, stolpar, squats, sidplankar och push-ups.

Emma Louise Connolly

Connolly är ingen främling till gymmet, blandar Pilates, HIIT och snurrar fyra dagar i veckan, men även hon möter brist på motivation från tid till annan. På dagar när hon inte är på humör att lämna huset, cues hon upp ett träningspass på YouTube och berättar för Byrdie: "Skjut inte dig själv om du inte känner dig som den. Jag tycker att det är viktigt att ha en bra attityd mot att arbeta ut." Du kan göra detsamma i ditt hotellrum - vi älskar kanalen Yoga med Adriene för att lugna våra sinnen och arbeta med våra muskler.

Alexandria Morgan

Vapen är ett knepigt område, men Morgan har hittat en rutin som riktar sig mot sina vapen och benen och kärnan. Allt du behöver är en matta och några vikter och du kan följa hennes ledning var som helst.

Jasmine Tookes

Tookes tar alltid ett "träningspaket" med henne för att skapa ett gym i resans storlek, vart hon än går. Hennes go-to-utrustning är ankelvikter för att göra lite "rumpa träning", säger hon The Cut. Prova dessa viktade benlyftar för stålbullar.