Juliredaktörens brev: Kroppskärlek

1997, Psykologi idag beställde en undersökning av 4000 mestadels kvinnliga människor i USA och bad dem om sina känslor mot kroppsbilden och utseendet. Resultaten var inte exakt upplyftande: 56% av kvinnorna uppgav att de var missnöjda med sitt övergripande utseende, med 89% av kvinnorna som de ville gå ner i vikt. Under senare år har det dock skett en förändring. Refinery29 genomförde en undersökning 2016 och fann det bara 12% av kvinnorna kände sig olyckliga över sina kroppar alls och det Flertalet kvinnor arbetade ut för att inte gå ner i vikt utan att stödja sin hälsa, att bli starkare och för deras psykiska hälsa. Goda nyheter, eller hur?

Kanske bör vi tacka sociala medier, vilket gör att vi kan se fler människors kroppar - verklig kroppar - som är hårda, självsäkra och otroligt bekväma i sin egen hud, oavsett vilken storlek de är. Kanske beror det på att skönhets- och modeindustrin äntligen blir mer inkluderande. Helvete, det kanske beror på att vi alla insåg att vi var snäll mot våra kroppar, oavsett om det är genom de livsmedel vi bränner med, yogaklasserna vi registrerar oss för (som vi ibland sover) eller bara tittar i spegeln varje dag och säger: "Du ser bra ut, tjej" (även om vi kanske inte känner 100%) gör oss bättre än alternativet.

Med det i åtanke är jag glada att meddela vårt temat i juli Kroppskärlek: en månadslängd firande av de fartyg vi bor i, hur man ska ta hand om dem, vad ska de göra för att de ska glöda på La Queen RiRi, och resan att lära sig att älska och leva i dem.

Det här är den del där vi alla lovar att älska våra kroppar och sluta vara så kritiska, gå sedan på vår glada väg till stranden och slänga våra baddräktshallar med överge. Det här är saken, men: Att prata kropps kärlek är en sak, men att leva ut är en annan historia. Mitt eget förhållande med min kropp kan bäst beskrivas som "det är komplicerat". Som någon som mår kroppspositivitet och som bara skrev en hel paragraf om att vara snäll mot den jag existerar i, kände jag mig krossat skyldig på de dagar då jag såg i spegeln och kände frustration, ilska eller något mindre än 100% positivitet.

Skulden skulle fester och leda till tankar som, Varför kan du inte bara vara nöjd med vad du har? Varför fixar du på din kropp när du ska fokusera på XYZ? Varför jämför du dig själv med den här personen, vet du inte ens? Vår wellnessredaktör, Victoria, var den första som berättade för mig att dessa känslor är okej-Att självkärlek och kroppsaccept är en pågående resa som kommer att ha höga och låga nivåer som inte bara kommer att försvinna när du når din "målvikt". Kort sagt, det är helt okej att inte älska din kropp 24/7.

Den här månaden ber vi 30 kvinnor att dela med sig av historierna bakom sina "bästa / värsta kroppsdagar". (Min höga: Ett nytt foto min vän tog av mig att äta pasta där min käke såg speciellt mejslad. Min låga: tittar på min mage i spegeln efter nämnda pasta-binge.) Takeaway? Vi är alla i denna resa tillsammans, och det kommer aldrig att vara en rak, lätt väg mot acceptans - men låt oss stödja var och en på vägen, ska vi?

Det här är inte att säga att vi borde låta våra osäkerheter ha en blomningstid. En av de saker som jag ser fram emot att dela med dig hela denna månad är vår 2018 Glow Report. Inte bara får du en förstahandsvisning på några av de svagaste kroppslanserna för sommaren, men vi kommer att visa dem i all sin glittrande ära på riktiga kvinnor från våra samhällskvinnor som har streckmärken, dimples och celluliter. Kvinnor som är vackra. Vi kastar för närvarande genom vårt samhälle när jag skriver in (du kan skicka in dig själv här), och vårt enda krav är enkelt: Var självsäker.

Jag har en rad kroppsskimmare, lotion, självtennare och masker som är upptagna på mitt skrivbord, och jag kunde inte vara mer glada att visa dem på kroppar som liknar din, hennes och mina. I slutet av dagen är det vårt ansvar som skönhetswebbplats och medieenhet att öva vad vi predikar, och jag hoppas att detta är ett litet steg i rätt riktning - ett steg som leder till en och en och en annan.

Fram till dess, låt oss göra vad vi vill ha med baddräktens uppslag på stranden. Handla?

- Tro Xue

@faith_xue