Så här förbereder du på stranden Som en badbyxa
Faktum är att det är så varje Kroppen är en bikini kropp. Det enda som några av oss saknar när vi åker till stranden är det mördarförtroendet. Du ser att du känner dig bra i en tvådelad handling handlar inte om dieting, juice fast och skär ut de livsmedel du älskar - det handlar om att fira vad du har och bara hänga i skönhetspreparatet du verkligen tycker om.
Som en Sport Illustrerad modell, Caroline Kelley vet en sak eller två om att få en positiv inställning till stranden. Det var därför vi bad henne att berätta allt om hennes baddräkt prep, från DIY skrubbe hon anpassade blandningar till Rihanna spåret som hjälper henne att få hennes huvud i spelet. Så fortsätt rulla för att upptäcka Carolines bästa tips för att du känner dig otrolig på stranden.
BYRDIE UK: Först och främst, vad är toppen av din spellista för ett bra spår?
Caroline Kelley: Just nu älskar jag "Wild Thoughts" av Rihanna och DJ Khaled.
BYRDIE UK: Okej, så du är uppe, och du spelar "Wild Thoughts." Vilka sommar kropp ritualer börjar du med din dag?
CK: Jag försöker göra någon form av kardi varje dag, även om det bara är en lång promenad. Det är ett trevligt sätt att få lite sol och frisk luft.
BYRDIE UK: Let talar skönhet. Ett av de snabbaste sätten att få huden att se fräsch och glödig är att använda en skrubba. Vad är din vanliga exfoliating rutin?
CK: Jag gillar att göra min egen skrubba. Jag använder socker, kokosnötolja och olika eteriska oljor. Jag blandar upp det, men mina go-tos är lavendel och grapefrukt. Jag använder den varje dag i duschen. När jag går ut är min hud fortfarande superhydrerad på grund av kokosoljan.
BYRDIE UK: Vi ska definitivt försök det. Finns det några andra sommarkroppsprodukter du använder när du prepper för en bikinispel?
CK: Josie Maran Whipped Argan Oljekroppsmjölk (£ 27). [Ed. Obs! Dessa saker luktar läckra och känns överraskande lätta för ett kroppssmör.]
BYRDIE UK: Vad 'är din favorit självtältare?
CK: Jag använder inte alltid en, men om jag gör det är det St. Tropez Självbrunt Classic Bronzing Mousse (£ 31) med en hand mitt. Du behöver verkligen mitten eftersom solbränna gäller mycket jämnare.
BYRDIE UK: Och hur hanterar du celluliter?
CK: Med torr borstning. Jag använder en torr borste innan jag duschar och masserar den i cirkulära rörelser över några problemområden.
BYRDIE UK: Finns det några spabehandlingar du lita på för att få din hud att bli mjuk från huvud till tå?
CK: Jag älskar en bra massage med naturliga oljor. Det hjälper till att få dem masserade in i huden så att de verkligen blir absorberade.
BYRDIE UK: Vad sägs om kroppsmakeup? Några knep du "har jag hämtat på set?
CK: ja! Om du blandar en liten bit vätskehögtalare i kroppsrör och applicerar den innan du utsätter dina ben eller kropp i en bikini, hjälper det att ge din hud en dimmig sommarljus.
BYRDIE UK: Ledande upp till en skott eller en strandferie, vad "Är du på väg att träna?
CK: Några dagar innan, kommer jag att göra elliptiska för att bara arbeta bort eventuellt extra vattenuppblåsthet.
BYRDIE UK: När du "Vad är nytt och vad ska du äta och dricka?
CK: Jag försöker hålla mig borta från karbonatisering, eftersom det kan bli uppblåst ibland. Istället har jag alltid te, vatten eller kaffe. Jag äter allt, men jag brukar ha någon form av protein som kyckling eller fisk och sötpotatis eller squash. Något lätt på magen, eftersom vissa grönsaker kan vara väldigt uppsvällande, som kale, bröstspiror och broccoli.
BYRDIE UK: Och till sist, vad är ditt bästa tips för att må bra i en bikini?
CK: Älska din kropp! Du måste veta att din kropp är en gåva, och du borde vara tacksam för den du har. Alla är vackra.
Caroline Kelley är representerad av The Lion Model Management.
