Dermatologist-rekommenderade hårt förlust behandlingar: från kost till injektioner
Innehållsförteckning:
Har du varit orolig att du kasta mer hår än vanligt? Verkar fler och fler strängar lösa, eller verkar ditt hår tunna av din sida? Det är helt normalt att förlora hår regelbundet. Faktum är att Gary Goldenberg av Goldenberg Dermatology i New York City säger att att förlora så många som 100 strängar om dagen är standard. Men när du börjar märka betydande håravfall i duschen, på din kudde eller på borsten efter borstning, är det dags att besöka en hudläkare för utvärdering.
För att ta itu med, övertyga och ge lösningar för eventuella problem med håravfall, nåde vi ut till Goldenberg för att fylla på vad som är på jobbet och ge oss 101 behandlingar för håravfall. "Den vanligaste orsaken till hårförtunning och håravfall är genetik", säger Goldenberg. "Det genetiska manliga eller kvinnliga mönstret (även känt som androgent) håravfall är extremt vanligt och kan börja manifesteras så tidigt som under 20-talet."
Men innan någon kan klara håravfall mot gener, konstaterar Goldenberg att det är nödvändigt att ta en omfattande historia och kolla blodarbetet för att utesluta en intern orsak. "Några andra orsaker till håravfall som vi inte ofta tänker på är vitaminbrister, nya mediciner, senaste operationer, stress, viktminskning och hormonella förändringar", förklarar han. "Telogen effluvium är den näst vanligaste typen av håravfall som vi ser i vår praktik. Det är vanligtvis relaterat till en stressig händelse, graviditet eller sjukdom." Lyckligtvis är denna typ av håravfall vanligtvis tillfällig, säger han, men det kan avslöja en mer kronisk håravfall.
Fortsätt läsa för att lära dig om hårförlust behandlingar från Gary Goldenberg.
PRP
Goldenberg förklarar att PRP (blodplättrika plasma) behandlingar "skördar din egen kropps kraft för att hjälpa håret att växa och stödja hårhälsan". Under förfarandet tas blod ut och PRP från blodet injiceras i hårbotten med håravfall eller gallring. Goldenberg konstaterar att PRP gör flera saker för att förbättra håravfall. För den innehåller "tillväxtfaktorer som ger stöd för hår som redan finns och för hårsäckarna som är vilande och stimulerar dem att växa", säger Goldenberg.
"Det innehåller också vaskulära tillväxtfaktorer, vilket ökar blodcirkulationen i hårbotten och ger hår med mer näring och syre som behövs för tillväxt."
Theradome
"Thermadome är en lätt enhet som man bär minst två gånger i veckan i minst 20 minuter", säger Goldenberg, som noterar att vissa även bär det dagligen eftersom du inte kan överdriva det. "Det stimulerar håret att växa med shuttling näring och syre till hårbotten."
Rogaine
"Rogaine är en aktuell lösning eller skum som blockerar typen av testosteron som orsakar hårminaturering - processen som orsakar androgenetisk håravfall", säger Goldenberg, som rekommenderar det till kvinnor bara en gång dagligen.
Vitamin B-komplexa injektioner
Goldenberg förklarar att vitamin B-komplexa injektioner är mycket viktiga för hårhälsan. "Många kan inte absorbera vitamin B från deras kost, så injektioner av vitamin B-komplex kan vara det bästa sättet att få detta vitamin", konstaterar han. "Vissa patienter med normala B-nivåer kan fortfarande dra nytta av dessa injektioner när det gäller håravfall och hårstöd."
Vitamintillskott
"Vitaminer och näring är mycket viktiga", säger Goldenberg. "Biotin, zink och koppartillskott kan hjälpa till att förbättra hårkvaliteten och tillväxten. Många patienter är bristfälliga i B-vitaminer. Injektioner med dessa kan vara mest användbara, eftersom vissa kanske inte är effektiva vid absorption av dessa vitaminer oralt."
Diet och Livsstil
"Hår, som huden, kräver vård", betonar Goldenberg. "Att undvika hårda behandlingar med kemikalier och värme kommer att göra mycket bra. Kom ihåg att upprätthålla en balanserad kost med bra näringsvärde för att upprätthålla hårväxten."
Orolig för håravfall? Dessa är de bästa schampon för att tunna håret.
