Detta borde vara din augustimantra, enligt ditt horoskop

Nadine Jane är en astrolog baserad i New York City. Hon kan förmodligen gissa ditt stigande tecken vid första mötet. Hon är inte stolt över de 18 läppstift som hon bär på henne vid en viss tidpunkt. Fånga henne på / trettio varje månad som hon avslöjar insikten i din wellness rutin baserat på ditt horoskop. Den här månaden: Det är hög sommar, och det innebär att du tar tid att sakta ner och omfamna enkla nöjen - och oss själva. Hitta ditt tecken nedan och anta din läsning som den här månadens mantra.

Väduren (21 mars-19 april)

Den här månaden kommer jag att skapa plats för all min makt. Med solen skiner ljuset på alla mina dolda ambitioner, delar jag mina bakom kulisserna med de som jag litar på. Och medan jag kommer att värdera sina åsikter, först och främst kommer jag att stå upp för min ursprungliga vision.

Oxen (20 april-20 maj)

Den här månaden ska jag ta hand om mig själv. Vad behöver jag koppla av? Vad jag behöver känna mig hemma? Vad behöver jag för att näring min kropp? Vad händer av mitt balans? Jag kommer att checka in med behov. Jag kommer att lyssna. Och då ska jag behandla mig själv i enlighet därmed.

Tvilling (21 maj till 20 juni)

Den här månaden är jag redo att prata! Jag är beredd att awe andra med min vit. Jag är redo för de sunda intellektuella debatterna som följer med ärligt samtal. Det är roligt med det! Den här månaden kommer jag att använda mitt sociala nätverk för mental stimulans.

Cancer (21 juni-22 juli)

Wow, det har varit en månad! Jag har några skrapar och blåmärken, men jag gjorde på något sätt det av livsförmörkelsen. Så den här månaden spenderar jag tid med vännerna som får mig ut ur mitt huvud. De vänner som antändar det roligt älskande barnet i mig. Den här månaden blir mindre allvarlig.

Leo (23 juli-22 augusti)

I år tror jag att jag ska kasta själv födelsedagsfestet som jag alltid har velat ha. Varför vänta på att någon annan ska läsa mitt sinne? Den här månaden kommer jag att fira alla de vackra delarna av mig-och bjud in de jag älskar att fira också. Grattis på födelsedagen till mig!

Jungfru (23 augusti till 22 september)

Den här månaden kommer jag att rensa bort den känslomässiga röran som jag har ackumulerat i år. Jag kommer att använda mina största styrkor för att göra detta - jag kommer att rena, jag ska städa, och jag kommer att polera. Den här månaden kommer jag att skapa nytt utrymme för positiva människor och energi för att komma in i mitt liv.

Vågen (23 september till 22 oktober)

Den här månaden handlar om romantik. Och det spelar ingen roll om det är med mig själv eller med någon annan. Endera kommer att tillfredsställa mig i augusti. Jag kommer att gå på omtänksamma datum. Jag ska skriva kärleksbrev. Jag delar min djupaste önskan. Den här månaden kommer jag att minnas hur jag ska bli kär.

Skorpionen (23 oktober-21 november)

Jobb jobb jobb jobb jobb. Den här månaden kommer jag att ägna mig själv och all min kraftfulla energi mot mitt arbete. Vad har jag byggt? Vad betyder det för min framtid? Vad är mitt slutmål? Jag vet att jag är på grund av något stort. Så jag vet att jag inte kan böja ut nu.

Skytten (22 november-21 december)

Den här månaden kommer jag att vidta åtgärder. Det är dags att börja bli seriös om mina halva bakade drömmar. Helt bakad eller rå, de är där min potential ligger. De är där all den magiska händer. Så jag jagar alltid något, jag kan lika väl jaga mina drömmar.

Stenbocken (22 december-19 januari)

Den här månaden ska jag kasta vad som håller mig tillbaka, vad är det?håller mig nere. Jag kommer att veta att det är okej att dela sätt med de människor, platser och strukturer som krossar mig i deras önskan om kontroll och makt. Den här månaden kommer jag att komma ihåg att jag är den enda skaparen av min framtid.

Vattumannen (20 januari-18 februari)

Helig skit, när är förmörkelsen säsongen över? Jag tror att jag har gjort tillräckligt mycket livsförändrande självreflektion för tillfället. Men jag antar att jag kunde börja omvandla dessa uppenbaringar till något vackert. Vacker mot mig och till andra. Den här månaden kommer jag att visa världen hur mycket jag har vuxit.

Fiskarna (19 februari-20 mars)

Den här månaden kommer jag att bli intim med en annan. Både emotionellt och fysiskt. Med någon aktuell eller någon ny. Jag kommer att utforska mina önskningar. Jag ska aktivera mina sinnen. Jag ska visa hela mitt själv. Den här månaden kommer jag att komma ihåg vad det innebär att verkligen ansluta.

Nästa upp: Lär dig hur du blir kär i att träna, enligt en fitnessinflytare.