Hur man kommer i form för en stor händelse eller semester, av Millie Mackintosh
Innehållsförteckning:
Hej, Byrdie läsare. Som du vet försöker jag äta hälsosamt och träna regelbundet, men före en stor händelse, skjuta eller semester, är jag som varje kvinna - jag går in i SOS-läget! Ett par veckor innan gör jag några tweaks till min diet, träning och skönhetsrutin för att hjälpa mig att se smalare ut och känna mig mer självsäker, eftersom kameran (eller baddräkten) aldrig ligger. Fortsätt rulla för mina tips för bantning ner om två veckor.
#TBT snorkling med hajar ????
Ett foto publicerat av Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) på
Ät mer protein!
Låtsas
En vecka innan jag måste vara i perfekt form, kommer jag att boka in för en lymfatisk dräneringsmassage och en ljusare syre eller vitamin C ansiktsbehandling. Hemma använder jag Ren-ansiktsmasken (32 pund). Det hjälper mina porer att se riktigt raffinerad och är perfekt att använda på dagen för ett evenemang! Och en spraybrun, förstås! Det hjälper dig att ge dig en hälsosammare glöd och gör att du ser mer definierad ut; Jag älskar St Tropez.
Kommer du försöka någon av Millies tips? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
