Hur man känner sig säker på stranden-Enligt en bikini en dag
Bikini säsongen är över oss, och om du har en nära forestående semester i dagboken är du noga medveten om att bikinisatsen tar dig ur din byrå. Nu är vi fasta troende att det inte finns någon ideell bikini kropp - nyckeln är att känna på din mest självsäker på stranden eller vid poolen. Tash Oakley och Deven Brugmen, medstifter av webbplatsen A Bikini A Day, håller med om. Men eftersom dessa damer känner sig vägen runt en tvådelad och ser mer än fantastiskt ut på en, vi kallade på duoden för deras bästa tips om hur man känner sig mer självsäker i en bikini. Fortsätt rulla för Tash Oakleys råd …
BYRDIE UK: Vad är den ena sommarskönheten du behöver packa alltid?
TA: Salt spray är en bestämd vinnare. Vi älskar det sorglösa stranden och vågigt hår är definitivt ett uttryck för det. Så allt som accentuerar går i resväskan. Kolla in en bikini en dag beachy hår hur-till …
BYRDIE UK: Hur hanterar du flyginducerad mageblåsa?
TA: Ta alltid din egen mat på ett plan. Vi inser att det här kan vara svårt, men det är det enda sättet att se till att allt du äter är snäll mot din kropp. Uppblåsthet bör inte vara den viktigaste anledningen till att du gör det - allmän hälsa är vad som ska driva dig. Och rent, färska livsmedel är alltid vinnare.
