Denna Tea är som Naturens Chill Pill
Innehållsförteckning:
Livet har oundvikligen upp-och nedgångar, och med allt det kommer en vittig känsla - från ångest till stress och tillfällig böjande, baksmälla-inducerad utmattning. Det finns enstaka bout av sorg som uppkommer utan någon anledning alls och kroppssmärtor från PMS. Vi är alla mänskliga trots allt.
För att hjälpa dig genom det, tittade vi på några naturliga botemedel, och det visar sig att vissa te kan vara den motgift du letar efter. Så säger Mona Dan, en ledande akupunktör specialiserad på traditionell kinesisk medicin och ägare av Vie Healing i Beverly Hills. Nedan lägger hon fram de vanligaste känslomässiga sjukdomarna som hennes klienter klagar över och de bästa teerna att hjälpa till.
Ångest
'Te med floraler är bra för ångest, säger Dan. "De flesta är bekanta med kamomillte för avkoppling, men någon blandning med ros eller andra blommor är till hjälp i lugnande och lugnande sinnet. Min favorit är Huanhe Calm Tea ($ 21), en infusion rik med lugnande orkidéer, blodgivande gojis och antioxidantfyllda ringblommor. Orkidéerna har en unik sömnassisterande kvalitet som är till stor hjälp när du behöver koppla av och slappna av."
Påfrestning
"Ekologisk indisk Tulsi gurkmeedeger Tea ($ 4) har en stor immunitetshöjande, antiinflammatorisk effekt, som jag absolut älskar", säger Dan. "Därför att basen är gjord med helig basilika, som är en mycket kraftfull adaptogen som reglerar stressnivåer, det är också till hjälp för dina mest stressiga dagar."
PMS
"Borage Leaf Tea ($ 14) är otrolig att slappna av i mitten, särskilt under PMS," förklarar Dan. "Det har speciella egenskaper för att hjälpa till med binjurinsufficiens och balansera dina hormoner. Det rör blod och slappnar snabbt av nervsystemet. Det är också en trevlig liten lugnande …"
Utmattning
"Blandning av kokosnöt och grönt te är otroligt för att hydrera kroppen", föreslår Dan. "Vår Kualie Happy Tea har kokos som bas, tre olika sorters minter (pepparmynta, spjutmynta och marockansk mynta) och några floraler. Förutom de hydratiserande egenskaperna i kokosnötterna, minterna kommer att lyfta dina sprit, lugna din mage, kyla ner din kropp och hjälpa till med utmattning.'
Baksmälla
'Apelsinskal är känd för att flytta energi. Alkohol och sena nätter kan orsaka "fukt" i kroppen ", noterar Dan." Orange skal är utmärkt för att minska fukt och till och med illamående för att skapa en glad tarm. Du kan göra detta te hemma genom att bara koka apelsinskalar med ditt favoritvita te."
Nu, ta reda på vad som hände när jag drack den Kardashian-godkända Fit Tea i 14 dagar.
