Jag försökte en infraröd Bastu Pod-Här är vad som hänt

Jag är en skeptisk person av naturen och köper inte för att hype när det gäller tjänster med höga krav - eller några påståenden, för den delen. Jag behöver se och uppleva resultat förstahands (sant resultat), och bara skriva om någonting och vill dela fördelarna med dig om det verkligen blåser bort mig och levererar. Det är därför jag är här idag för att berätta om varför jag är besatt med infraröd bastu pods. Obsessed täcker inte den.

Efter en 40-minuters session är jag en full-on-omvandlare, hängivna, groupie fangirl av terapin som är infraröd bastu pods. Jag är en bastu pod junkie. Om du behöver hitta mig och inte vet var jag är på helgerna, kolla bara på infraröd bastuppod, för det är där jag ska vara. Jag vill ha en i mitt hem. Jag behöver skära ut pengar för dem varje månad, som ett gym medlemskap. Så nu ska jag säkerhetskopiera lite och förklara.

Vad exakt är en infraröd bastuppod, och vad gör de, frågar du? Goda frågor. "Pod" är en futuristisk utseende kapsel som är mer eller mindre identisk (i utseende) till en solarium. Den är tillräckligt stor för människokroppen (du kommer att passa, oroa dig inte), och du ligger i det som att du ska sova (vilket många faktiskt gör). Den övre halvan stänger över dig och lämnar endast ditt stödda huvud som sticker ut. Sängen tänds som slagskepp, som avger röda infraröda ljusstrålar i de närmaste och fjärre spektrumen.

Infrarött ljus värmer upp din kropp från insidan - så infraröda bastuhus är i grunden typiska bastur utom minus den förtryckande, kvävande, kvävande värmen som blir oacceptabel så fort. Den infraröda bastunpoten värmer du, inte luften. Genom att göra så ska de förbättra metabolismfunktionen (aka bränna kalorier), stimulera produktionen av kollagen, avspänna, avgifta och hjälpa till med återhämtning av smärta, skada och sjukdom genom att dilatera blodkärlen för att öka cirkulationen och leverera syre genom hela kroppen.

Dessutom, infraröd strålar gör vattnet molekyler i kroppen vibrerar och bryter ner, för att släppa toxiner som du sedan svettas ut. Men var allt detta baloney, eller skulle det faktiskt fungera?

Jag blev inbjuden att prova en för första gången måndagen efter en helg i Vegas, så jag behöver aldrig säga att jag aldrig behöver behöva avgiftning mer. Jag kände mig tråkig, häftig och grov; och ligger i en varm, behaglig bastu pod att svettas ut mina synder var ganska mycket vad läkaren beställde.

Flickan som initierade mig till min första session, Jourdan, gick igen över fördelarna: förbättrar huden, förbränner kalorier, tar bort toxiner, lindrar smärta, minskar stress och trötthet, stärker immunförsvaret. Förmodligen kan du bränna så många som 600 kalorier på 30 minuter. Hon förklarade att värmen får din hjärtfrekvens att flytta, den metaboliska motsvarigheten till motion, så läkare kommer att rekommendera infraröd bastubehandling till personer som har varit i autoolyckor och inte kan träna som ett sätt att konditionera sitt kardiovaskulära system.

Jourdan berättade också för mig att när hon känner sig trött, dyker hon in i podet för en session och lämnar känslan helt energi. Men jag var mest där för att se om det påverkade min hud. "Glöd", kallade hon det - och lovade att jag skulle se den. Den ökade cirkulationen ska bringa syre och näringsämnen till hudytan och främja en hälsosam, glödande hud.

Först måste jag erkänna att sängarna skrämmade mig lite - jag hade tanken på min insida typ av … matlagning (förlåt), och jag försökte trippel-kontrollera att det var säkert. Men när jag gick in i sängen kunde jag inte ha varit mer tillfreds. Jag är klaustrofobisk och kände mig inte någon rumslig ångest alls. Rummet spelade spa musik med lugnande belysning och subtil aromaterapi; och sängarna på Firm Body Evolution är fodrade med helande jade stenar, vilket gjorde en ännu lugnare, fredligare upplevelse.

Också i notering kan du lyfta sänglocket på bokstavligen när som helst, om du känner dig varm eller vill komma ut (som du inte kommer, för det är himlen).

Att ligga i den sängen var en av de mest avkopplande, bekväma, tröstande, stressande upplevelser jag någonsin haft. Du smälter precis i, och jag aldrig ville komma ut. Som en av mina medarbetare skämt, är det som att vara i livmodern.

Jourdan ställer temperaturen på min säng till 50 grader Celsius, vilket är starttemperaturen för alla nya. När hon kom in för att kolla på mig ungefär 20 minuter senare, sa hon att vi kunde höja temperaturen om jag verkligen ville svettas mer, men 50 kände mig som den perfekta platsen för mig att vara.

Fascinerande fann jag att efter de första tio minuterna var mitt hjärta verkligen pounding på grund av värmeverkan på mitt system / bränna dessa kalorier, men jag kände mig fortfarande lugn. Det var surrealistiskt.

Tjugo minuter in fann jag mig svettande, men kunde knappt känna det. Det var i själva verket trevligt, minsta ansträngning, men ändå rensande svettning som jag någonsin har gjort. Jag sov aldrig, men blev helt lycklig och ville inte lämna.

När jag kom fram från bastupprummet såg en av receptionen mig och ropade: "Åh, du har" glödet! "" Jag var inte nära en spegel ännu och tog vad han sa med saltkorn. Till dess jag gick in i badrummet och såg min reflektion, och min hud var verkligen lysande. Ej oljig, inte svettig, rakt upp bakstegsmodell glödande. Jag sprang tillbaka ur badrummet och sa: "Åh min gud det är glödande! "Och sedan fortsatte att berätta för dem allt som jag ville bastu-pod varje dag.

När jag kom hem, ropade min pojkvän, som inte visste att jag hade varit på en infraröd bastuppod, själv: "Din hud ser fantastiskt ut just nu." Men det är inte ens allt. Femton minuter senare berättade han för mig att det inte var bara mitt ansikte mina ben såg bra ut. Det var förnuftigt, eftersom bastuppen påverkar hela din epidermis. Min pojkvän är inte någon som någonsin har lagt märke till eller komplimangerat hudtonen på mina ben. För mig var detta enormt uppenbarande.

Jag fortsatte att märka "glöd" för de närmaste dagarna och har redan bokat min nästa session - min pojkvän kommer med mig, så vi ska vara på bastuppoddatum. Inte bara såg jag märkbara hudskillnader efter en session, det var den mest avkopplande 40 minuter jag har haft sedan … förmodligen i livmodern. Vid fast kroppsutveckling är de $ 50 per session ($ 35 för din första), vilket är mycket mindre än en ansiktsbehandling eller annan spa-behandling. Och enligt min åsikt värt en hel del mer. Vi ses på bastuppen.

Har du någonsin provat en infraröd bastuppod? Om inte, tror du att du kommer att ha läst detta? Ljud av i kommentarerna!