3 sätt Festsäsongen uppmuntrar din hud - och hur man förhindrar dem
Innehållsförteckning:
När du har satsat på att köpa en ny sammet-jumpsuit och boka en lunchtork, är det bara meningsfullt att du vill att din hud ska glöda igenom julens julpartier. Tyvärr gör en kombination av torr vinterluft och alla de sena sena nätterna en fräsch, dimmig hud en nästan omöjlig prestation. Kasta i en för många cocktails och shopping stress, och du har själv en verklig complexion kris. Så vad ska man göra? Vi frågade hudvårdspersonal Debbie Thomas och ZO Skin Health dermatologen Rick Woodin, MD, för att hjälpa oss att lösa alla våra partysäsonger hudvård.
Här är deras tips …
1. SUGARGROCKTAILS
Ingenting får mig att känna sig mer dygdig än att prata om mina "torra januari" -planer. Jag har redan föreställt mig alla ordspråkiga texter som jag kan posta med mina olika bilder av grönjuice. (Skämtar … typ av.) Men här är saken: Medan det kan få oss att glöda in i nyåret, är chansen att alla glasögon (sätt in ditt gift här) kommer att lämna dig en matt, torr bas för att arbeta med.
"Alkohol har generellt en dubbel påverkan på huden", säger Thomas. "Den första är uttorkning. När din kropp är uttorkad, kommer den alltid att skicka eventuell återstående fuktighet till de inre organen, så att huden lämnar sig. Om du dricker natt efter natt kommer slutligen produktionen av nya hudceller att äventyras. Huden blir då irriterad, fläckig och torr.
"För det andra är den flesta alkohol ganska hög i socker. Medan du aldrig kan överväga att dricka flera glas koks, tycker du ingenting om flera söta cocktails. Socker orsakar inflammation i kroppen och i huden. Då orsakar denna inflammation kollagen att bryta ner och hindrar cellförnyelse, vilket leder till för tidiga rynkor och tråkig hud."
Lösningen: Det är inte att säga att du inte kan njuta av några glasögon på jobbet julfest. Se bara till att du dricker mycket vatten och örtte i uppbyggnaden och (om möjligt) mellan cocktails. "Hudvård kan inte nödvändigtvis motverka de ganska skadliga effekterna av överskott av alkoholkonsumtion, men det kan hjälpa till att lindra utseendet på en torr och matt yta", säger Woodin.
Hans tips? Använd produkter som innehåller mycket hyaluronsyra, som Summer Fridays kult berömda natriumhyaluronat-infusionerad Jet Lag Mask (£ 42). Slå på den i mitten, låt den sitta i 10 minuter medan du borstar dina tänder / hår / ögonbryn, och släck så mycket med en handduk. Använd sedan ett vattenliknande hyaluronsyraserum över toppen. Den vanliga hyaluronsyran 2% + B5 (£ 6) är lika bra som någon, och det kommer att vara snällt med ditt julklappade bankkonto.
2. PRESENT PANIC
Det finns två typer av människor: de som får alla sina julköp på svart fredag och de som fortfarande kan hitta traipsing av John Lewis gångarna kommer på julafton. Om du hamnar i den senare gruppen vet du att stressen i nuvarande panik är riktigt riktig. Par det med en partyinducerad brist på sömn, och din hud är skyldig att ta en träff.
"När du är under ökad stress släpper dina binjurar stresskortetolen, vilket påverkar blodflödet genom kroppen och skadar kollagenet i huden," varnar Woodin. "Detta accelererar åldringsprocessen och avlägsnar hudens förmåga att reparera sig själv, vilket kan leda till ett tillstånd som kallas hudutmattning. något som många människor lider av när de befinner sig i en upptagen livsstil.
"De viktigaste symptomen på hudutmattning är dullhet, stora porer och torrhet. Fatigerad hud reflekterar inte ljuset väl, så huden ser vanligtvis ut trött och endimensionell. Om du tycker att din hud ser sallow och känner dig torr och uttorkad, är din skönhet troligen trött."
Lösningen: Så hur kämpar du med festlig hudutmattning? Steg 1 hanterar torrhet, vilket är var din hyaluronsyra och en kylarkmask kommer att vara till nytta. När det gäller slöhet är C-vitamin ditt nummer ett allierade, eftersom det är ett beprövat ljusmedel som återförstärker grov hud vilket resulterar i en mjukare, reflekterande yta. För en ultra-potent dos, försök ZO Skin Health C-Bright Serum (£ 67), som innehåller askorbinsyra, den renaste formen av vitamin C. Använd den under din dagkräm; Byt sedan grunden för några prickar av concealer (endast där du behöver det) och Charlotte Tilbury Flawless Filter (£ 30) bärs som en ren, lysande bas.
3. SÖKNING I DIN MAKEUP
Låt oss vara ärliga; vi är alla medvetna om att sova i din smink är en massiv nej-nej. Men inget av det verkar vara viktigt när det är över midnatt och din säng ringer. Även med ansiktsavfettning är det bättre att låta din foundation täppa till dina porer hela natten, inte minst på grund av alla de bakterier som orsakar fläckar som kommer att fungera medan du sover. "Att sova i smink är en av de värsta sakerna du kan göra för din hud", säger Rick. "Det främjar bakteriella infektioner, vilket leder till täppt porer och breakouts.
Det torkar också ut huden, vilket ger rodnad och känslighet, samtidigt som åldrandet påskyndas, vilket leder till fina linjer och rynkor. "Yikes.
Lösningen: Chanserna är att du ska sova i sminken minst en gång i december, så Thomas rekommenderar att du använder en bra för din hud. "Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) är aloe vera-baserad, så det lugnar, reparerar och andas", rekommenderar hon. "[Även] Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) är lätt, oljevänligt och fylld med anti-aging gluconolactone."
Se till att du ger huden en bra rengöring så fort du vaknar. Använd en rengöringsmedel som Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15) först; följ sedan med en kornig exfoliator för att krossa porerna. Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) är lämpligt scrubby utan att vara för hård. Följ med en arkmask som Estée Lauder Advanced Night Repair PowerFoil Mask (£ 62). Det sista steget? "Rul ansiktet med en kall jade eller ros för att främja lymfdränering och minska puffiness från effekterna av natten innan", säger Rick.
Upp nästa: 13 partysäsong frisyrer du kommer absolut älska.
