5 saker du aldrig borde göra för ditt hår innan sängen

Skönhetssömn gäller mer än bara din hud. Samtidigt som vi spenderar mycket tid och ansträngning att investera i en nattlig hudvård, är prepping våra lås ett steg som ofta förbises. Hur du spenderar ditt ögonblick kan i hög grad påverka hårets tillstånd, så innan du slår på höet, ta hand om dina strumpor genom att se till att din skönhetsrutin prioriterar hälsosamt hår. Det första steget är att bryta de dåliga sängtidsvanorna som vi alla har varit skyldiga till.

När du snooze är ditt hår sårbart för många hotfulla faktorer. När vi fortsätter genom våra REM-cykler är vårt hår försentlöst mot sin miljö - rummets fuktighet, temperaturen, kudden som den vilar på. På vilket sätt du knyter upp det och med vad du knyter upp det hela bidrar till att det blir välmående morgon. Även om vi inte säger att bedhead är omöjligt, föreslår vi en handfull försiktighetsåtgärder att vidta för att ditt hår ska få dess bästa skönhetssöm medan du får din.

Fortsätt rulla för att se de dåliga sängtidsvanorna att bryta om du vill vakna upp till friskare och vackrare hår.

Sova på någon gammal örngott

Du kan säga att din örngott har potential att göra ett stort intryck, bokstavligen. Om du inte använder en silkesvariation, är det här intrycket det som finns kvar i ditt ansikte i form av svåra sömnrynkor (som så småningom kan leda till permanenta). Det rekommenderas att byta ut i en silke örngott, inte bara för din hud utan också för ditt hår. Bomullslådor drar fukt från dina lås och lämnar dem torra och krusiga. En silk örngott, å andra sidan, hjälper till att förhindra brott och löften smidigare lås kommer morgon.

Slip Broderad Silk Queen Pillowcase $ 80

Inte binda upp ditt hår

Att sova med håret ner verkar vara det mest naturliga sättet att gå men kan faktiskt göra mer skada än bra. Speciellt för långhåriga tjejer, sova med håret ökar din chans att vakna med tänger och trådar som har grovats upp eller dras av din kudde. Det bästa du kan göra är att binda håret i en lös bulle på toppen av huvudet så att du aldrig sover direkt ovanpå medan du ligger.

Använda Metall Hår Slipsar

När du knyter fast dina tresses för natten, det som du använder för att pakka upp det gör skillnad. Vissa hårbindningar - speciellt de med metalldelar - kan vara allvarliga skador på dina strängar. Välj i stället för tygbindningar fria från metall som kan haka i håret eller leda till brott.

L. Erickson Silk Scrunchie $ 34

Sova på vått hår

Vi har alla varit skyldiga att gå i sängen strax efter duscha och somna innan våra hår torkar. Precis som våra mammor skakade oss för den dåliga vanan när vi var unga, skyr frisyrer oss för att vi fortfarande gör det under våra vuxna år. Hår är mycket mer sårbart när det är vått - mer benäget att ha sönderfall och blir trassig, särskilt när vi sover direkt på den. Om du är en nattdrinkare, var noga med att klara dig tillräckligt i badrummet innan du lägger dig i sängen för att låta håret torka. Om du absolut måste sova på den våt, rekommenderas att försiktigt kamma ett inloppskonditioneringsmedel genom håret och binda det sedan.

Sova i ett torrt rum

Vi vet vilken kaos en torr miljö kan ha på vår hud, men vi anser inte ofta att det kan ha samma negativa effekter på vårt hår. Om ditt sovrum är typiskt torrt, kanske du vill investera i en luftfuktare. Detta kommer inte bara att hålla dina lås från att bli uttorkad men också förhindra andra skönhetsproblem som skurna läppar och fläckig hud.

Crane Air Drop Luftfuktare $ 50

Gå till kommentarerna för att dela dina tips för sömn för att hålla ditt hår friskt och vackert.