Tidigare olympisk gymnast McKayla Maroney öppnar sig om kroppsbild

Du kommer kanske ihåg McKayla Maroney från sommarspelen 2012 i London, där den då 16-årige tjänade sig guld- och silvermedaljer. Efter hennes segrar kom skador och stora operationer, och tidigare i år meddelade Maroney att hon inte längre skulle tävla i den sport som hon kallar sin första kärlek. "Självklart var min identitet helt upptagen i gymnastik, och det var verkligen svårt för mig att släppa," berättar hon för Yahoo Beauty.

Den 20-årige aspirerade sångaren hade svårt efter OS i OS 2012, när stillestånd på grund av skador hindrade henne från träning och hennes ohälsosamma livsstil drabbade hennes självförtroende. "Det var faktiskt en av de svåraste sakerna för mig", säger hon. "När jag inte arbetade åt åtta timmar om dagen blev jag uppviktig och mina tränare var inte nöjda med det. Så jag gillade verkligen inte min kropp en stund efter att jag inte kunde verkligen träna. Jag åt inte det friska när jag tävlade. Jag skulle dricka 24 ounce Cokes, och mina föräldrar var inte riktigt hälsofreak.

Men [mitt perspektiv] förändras helt. När jag inte kunde träna, blev jag sjuk min kropp är oskaddad som: "Vi kan inte ligga i sängen hela dagen!"

Maroney har sedan dess vuxit ut ur sin funk och omfamnat en hälsosammare livsstil tillsammans med hennes positiva kroppsbild. "Nu är jag en vegan och jag är i Pilates och yoga. Jag kallar denna diet Ayurveda, "förklarar hon. Hon säger också att hennes nuvarande träningsrutin hjälper till att hålla henne energi, och hon har olika rutiner: "Det är väldigt viktigt att komma ut och byta upp det. Två dagar i veckan försöker jag arbeta med en personlig tränare. "Medan hennes Instagram bio kan referera till henne som" den en gymnastflicka som föll i OS "har hon säkert kommit långt och vi kan inte vänta med se vad hon gör nästa.

handla om McKayla liv efter gymnastik på Yahoo Beauty och sedan handla 8 av de bästa gymnastikpåsarna som är både eleganta och praktiska.