Miranda Kerrs Facialist har lite råd för dig
Supermodeller har många saker gemensamt: genetiskt begåvade funktioner, vindmaskinsvärda hår och långa långben. Men det finns något - eller snarare, någon - annars delar de: det skulle vara Ildi Pekar, NYCs supermodell hud whisperer. Pekar var ursprungligen utbildad i sin infödda stad Budapest, Ungern och tog snart sin omfattande hudvårdserfarenhet till Manhattan, där dessa dagar behandlar hon varje Victoria's Secret Angel innan de går ner på landningsbanan, liksom toppmodeller som Irina Shayk, Lindsay Ellingson och den glödande Miranda Kerr.
I chansen att du inte bor i New York eller inte kan klämma i en tidsmodell, flockar du till Pekar in drivor -Förtvivlan I namnet på bra hud för alla tog vi upp Pekar och frågade henne alla våra pressande hudfrågor, från de största misstag som vi utan tvekan kan göra med de livsmedel som vi borde äta för hud som Kerr. Tänk på detta ditt virtuella konsult med Pekar-något för att hålla dig över tills du kan besöka hennes eleganta Manhattan-kontor själv …
Fortsätt rulla för att läsa den här bästa ansiktsmedicinens viktigaste hudvårdråd!
På # 1 skincare misstag:
"Det största misstaget jag ser kunder gör är att överdriva eller underdriva det när det gäller hudvård. Det är sällsynt där jag ser en klient som tillhandahåller en balanserad hudvårdspatient och produkter.
"Jag ser ofta kvinnor som gör ett antal behandlingar per vecka som ibland kan vara helt onödiga mot huden i repetitiva former. ibland gör för mycket på huden kan irritera det mer. Jag ser också kvinnor som kommer in som inte tar de rätta stegen för att behålla eller förhindra några hudproblem som deras hud kommer att börja visa senare.
"Det bästa sättet är att börja med att se en hudspecialist. De kommer att kunna ge dig de nödvändiga produkterna och hudregimen som din hud kommer att behöva få dig på rätt spår. Att själv undersöka saker kan bara ta dig så långt!"
Råd för oljig hud och torr hud:
"Oljig och torr hud har samma vanliga problem: pH i huden är inte balanserat. Genom att äta en alkalisk kost och använda rätt produkter kommer du att kunna leverera de näringsämnen som din hud behöver för att balansera."
Råd för åldrande hud:
"Börja vid rätt ålder är nyckeln. Om du vill sakta ner åldrandet rekommenderar vi att du börjar på 30-talet. Skönhet idag har så många unika tekniker och tekniker som kan hjälpa till att sakta ner påskyndad åldrande. Jag rekommenderar att du börjar tidigt med naturliga behandlingar innan du väljer ut behandlingar som är irreversibla under de desperata ögonblicken."
På hudvårdssystemet förskrivar hon sina modellklienter:
"Alla hudtyper är olika, så därför är regimerna olika. Om jag jobbar med en vanlig hudtyp utan hudproblem, skulle jag säga att den typiska hudvårdssystemet är att få en ansiktsbehandling en gång i månaden för grundläggande rengöring och åldrande förebyggande och en grundläggande hudvård rutin: rengöringsmedel, exfoliator, fuktkräm och ögonkräm. Att hålla en enkel men ändå effektiv rutin gör underverk för din hud!"
När du behandlar din hud så skulle en supermodell:
"Jag tror alltid om du fokuserar på något med avsikt att älska det, det kommer att läka och växa graciöst. Att ta 20 minuter en gång i veckan för att ge din hud lite kärlek med en enkel mask och en stimuleringsmassage med fem minuter ger din hud den uppmärksamhet det behöver mellan besök hos din hudvårdspersonal."
På retinoler:
"Kvinnor bör införliva retinoler till sina hudvårdsledningar under 30-talet. Jag skulle bara rekommendera någon gång tidigare om du upplever hårda hudproblem som breakouts och pigmentering. Retinoler har mycket kraft, så jag rekommenderar alltid det med mått och bara om det behövs."
På bättre skinndiet:
"Det finns så många superfoods att införliva i din ätande livsstil. Jag rekommenderar alltid rena grönsaker och frukt, massor av friska fetter och ditt val av protein. Våra kroppar alla svarar annorlunda mot olika dieter, så det är svårt att hitta en som skulle vara bra för alla. Jag rekommenderar att du ser en bra näringslärare som kan leverera rätt information om vilka typer av mat du ska äta för att ge din kropp de näringsämnen som behövs.
"Om du inte är allergisk, är mina val i hälsosam mat för att mata huden rå honung, avokado, nötter (mandel är min favorit), persilja och bär. Jag är också stor på kosttillskott! Vår mat är mycket bristfällig är vitaminer och mineraler, så du måste se till att du får ditt rekommenderade dagliga intag för dem."
På hela dricksvatten-hudvårdanslutningen:
"Jag kan inte prata nog hur mycket vatten fördelar din hud. Hydrat, hydrat, hydrat! Vi behöver vatten för att hjälpa till att utvisa toxiner i våra kroppar och hålla oss hydrerade och cirkulerade. Att dricka en kopp grön eller matcha te maximalt två gånger om dagen ger hudgynnsamma antioxidanter, och det har också läkande fördelar."
På att hantera akne:
"Om du har akne, var god tålamod! Jag har för många kunder som kommer till mig efter att ha gjort ett antal lasrar, recept och skal som faktiskt irriterar huden, vilket resulterar i den fördröjda processen att läka. Jag skulle rekommendera att börja med ett naturligt sätt att läka akne innan något annat."
Att hålla saker enkelt:
"Inte varje regim behöver utvidgas. Jag predikar en enkel rutin som inte översimulerar din hud. Håll det enkelt och rent. Din kropp är så smart - den vet hur man läker sig själv. Förvirra inte det, för det kommer bara att bli vredare. Håll det lyckligt och hälsosamt med enkla men kraftfulla ingredienser som arbetar tillsammans i helingsprocessen."
Klicka här för att få reda på varför modellerna alltid hoppa över detta viktiga hudvårdssteg.
