Överraskning: Att ha mer sex med din S.O. Kommer inte göra dig lyckligare

Det är ingen överraskning att vi som vuxna ofta liknar lyckan i vårt förhållande till hur mycket kön vi har. Visst finns det också andra faktorer: kommunikation, förtroende, ärlighet, kärlek. Menkön är alltid i framkant eftersom det är konkret och lättare att kvantifiera. Lisa Cypers Kamen, en psykisk rådgivare, hävdar, "Bottom line, anslutning är lika lycka. Kön med någon du älskar kan minska stress och stärka anslutningsbindningen." Det sägs att sex inte gör det alltid stärka det bindandet.

Tydligen är mer sex inte nödvändigtvis lika lyckliga relationer, och det finns vetenskap för att bevisa det. Enligt en studie av forskare vid University of Toronto är etablerade par lyckliga när de har sex en gång i veckan, men de är inte lyckligare när det är mer än så. "För den genomsnittliga personen, som har sex mer än en gång i veckan, var inte associerad med större lycka, men det var inte heller associerat med mindre lycka", säger Amy Muise, doktorand som ledde forskargruppen.

Uppgifterna samlades in från över 25 000 amerikaner i åldern 18 till 89. Forskarna frågade dem frågor om hur ofta de var engagerade i sex och hur lyckliga de var. I en andra studie undersökte forskare 335 personer i relationer och lade sin årliga inkomst i mixen. Det visar sig att ha mindre kön påverkar ditt humör mer än att göra mindre pengar. Gissa. Den sista studien efterfrågade 2400 gifta par under 14 år - igen, var det en gång i veckan som könssötet.

"Resultaten i denna studie parallellt rapporterna jag hör regelbundet på min privata övning," konstaterar Fran Walfish, PsyD, Beverly Hills familje- och relationpsykoterapeut, författare till Den självaktiga föräldern ($ 10) och co-star på Sexboxen! på vi tv. "Med mina patienter är den genomsnittliga frekvensen av kön i lyckligt samboende eller gifta par en gång i veckan (med den exceptionella veckan där det är två gånger eller sex överhoppas)."

Walfish förklarar, "Par som har sex oftare skapar en oförutsedd förväntan om att könns frekvens bör förbli högre även när barnen kommer, arbetsbelastningarna ökar och andra familje- och miljökrav växer. Oundvikligen hamnar en eller båda partner i relationen upp känner sig besviken."

Hon fortsätter: "Ofta är dessa känslor inte kommunicerade och diskuterade öppet. Anger och vrede kan byggas upp, vilket vanligtvis är det som landar par på mitt kontor. Men när det finns två villiga partner som har empati för varandra och hälsosam kommunikationsförmåga, de förstår att relationer ebb och flöde, yin och yang. Sex är ett underbart sätt för par att binda och kommunicera utöver det verbala språket."

Så ja, ditt sexuella förhållande med din partner betyder något. Men du behöver inte ha sex mer än en gång i veckan om du inte känner det. I grund och botten gör vad som helst som gör att du känner dig kopplad, glad och kärleksfull. Det är ju det som verkligen handlar om.