Majredaktörens brev: Skönhet är en sinnesstämning

För några lördagar sedan upplevde jag vad som bara kan beskrivas som en mindre smältning (orsakad av, naturligtvis, något som verkar helt trivialt nu). Det hade varit ett tag sedan jag hade varit så störd, och bristen på kontroll jag kände över mina egna känslor fick mig att känna mig helt hjälplös och frazzled. Jag hade planer på att träffa några vänner senare den kvällen och när jag motvilligt började göra mig redo hände något överraskande. Medan jag föll i mitt fundament, fyllde i mina pannor och försiktigt knackade på min favorit glittrande Tom Ford Shadow Extrême på ögonlocken, kände jag en lugn och tröstande vassvas över mig, inte till skillnad från effekten av att ta en Xanax.

När jag var färdig såg jag i spegeln och kände mig oändligt bättre - inte bara för att mitt eyeliner var helt flickat (tack för alltid för detta tips, Sir John!). Den riktiga spela teater att applicera min hudvård och smink var oerhört terapeutisk och lugnande, som att utjämna en helande balm över det öppna såret av mitt tidigare råa exponerade tillstånd. Jag kunde inte tro hur mycket lugnare och mer kontroll jag kände efter bara 30 minuter med innehållet i min sminkväska. Men fråga någon som har svep på sin favorit läppstift före ett stort möte eller lämnat en frisör känsla som om de är överst i världen, och de kommer överens: Skönhetsritualer kan ge dig dig, lyfta dina andar och helt ändra ditt humör.

Vissa kanske säger det skönhet är en sinnesstämning.

Denna fras råkar också vara vårt maj-tema, som vi drömde upp i samband med Mental Health Awareness Month. Vi har tidigare rapporterat om hur handlingen att gå igenom din skönhetsrutin kan lugna ångest och tillägna en hel knutpunkt på Byrdie till unika, personliga och oväntade historier som utmanar vårt samhälls definition av vad skönhet ens betyder (för att inte vara grunda in den minsta). Skönhet är inte hud djup, och det finns inte heller någon separat, frivolös enhet förutom vårt mentala tillstånd.

Istället går vi så långt för att säga att de två är inbördes bundna, och det är ett förhållande som är värt att utforska på djupare nivå.

Denna månad, förvänta sig en rå intervju med modell och aktivist Adwoa Aboah, som öppnar sig för sin egen mentala hälsa resa; första personliga konton om skönhet och mental hälsa från vår egen gemenskap; och till och med en serie om att gråta - varför vi gör det, hur det påverkar våra kroppar och varför vi inte borde vara så rädda för att göra mer av det, smurt mascara vara fördömd (det här kommer från någon som bokstavligen har en Spotify-spellista kallade "låtar att gråta till"). Många av dessa berättelser kommer att leva på vår syster wellness plattform THE / THIRTY, så jag har frågat Victoria, THE / THIRTYs verkställande redaktör, att dela lite om vår täckning om psykisk-specifika ämnen nedan:

Maj är #MentalHealthAwarenessMonth, vilket markerar en möjlighet att inte bara bedöma din egen sinnesstämning utan att utbilda dig själv på de förhållanden som andra hanterar dagligen också. 9% av amerikanerna har diagnostiserats med personlighetsstörningar, och antalet vuxna som lider av ångest är nära 20%. Tyvärr har många av dessa villkor fortfarande intensiva stigmas i vårt samhälle, varav många härrör från bristande medvetenhet om vad de verkligen gillar.

Det är därför, denna månad, vi delar historierna om personer som har diagnostiserats med dessa förhållanden. I sina egna ord kommer du att höra om deras kamp och deras segrar och om deras helt dåliga och högproduktiva liv. Framför allt lär du dig hur det är att förhandla med ett samhälle som gör missvisade antaganden om vem du är. Kunskap är makt, så låt oss vända stigmaserna, ska vi?

(Gå över till THE / THIRTYs Instagram för att läsa hela bokstaven och känna dig inspirerad).

Det är dags att avvärdera samtalet kring mental hälsa. Det är dags att erkänna att skönhetsritualer kan påverka vårt välbefinnande. Det är dags att prata om vårt sinns tillstånd, period.

Bli med oss?

- Faith Xue, redaktör

@faith_xue