Bella Hadid delar hennes gå till trick för modell-värdig skönhetssömn
Modellerings- och skönhetsindustrin älskar en bra systersak, och just nu kör Bella och Gigi Hadid showen. (Eller kanske borde vi säga landningsbanan.) Det sägs, objektivt, att systrarnas uppstigning till berömmelse har varit snabb och rasande. Och inte överraskande har den oundvikliga domen, kritiken och den skarpa spotlighten av berömmelse och fascination snabbt följt efter. (Båda systrar har haft sådana personliga ämnen som deras vikt, relationer och hälsa som diskuterats och diskuterats de senaste åren.)
I en ny intervju med Harper Bazaar, systrarna satte sig (tillsammans!) för en snabb tête-á-tête när det gällde familj, berömmelse och de ovannämnda missuppfattningarna i samband med sistnämnda. Twist: Gigi (äldre av de två systrarna vid 23) fyllde platsen som intervjuare och Bella, 21, intervjuade. Och inte överraskande var deras konversation riven med gyllene nuggets visdom - påminde oss inte bara om systrarnas normalitet och glädje (de är mänskliga, trots allt) men också av deras visma, bortom deras årsperspektiv.
De prioriterar till exempel avslappning och kvalitetstid med familjen innan de festa och klubbhoppar.
"Folk tycker att jag är en sådan festflicka, men det är en sak i det förflutna," Bella delade efter att Gigi påpekade hur mycket hon var. "Jag kan inte vänta med att bara sitta i soffan i helgen! Nu när våra karriärer har nått de höjder de har och vårt jobb är att vara runt människor hela dagen och gå till fester, det sista jag vill göra på en lördagskväll går ut. Jag vill bara vara runt människor som älskar mig. Precis som dig och jag spelar videospel, titta på filmer, måla keramik - alla de dumma skiten vi brukade göra i vår barndom innan vi blev Gigi och Bella.'
En annan sak som behåller modellen centrerad: skönhetssömn och lite bra tidsbestämd (och strategisk) avkoppling från sociala medier. "Innan sängen älskar jag att lyssna på meditationsmusik. Det hjälper mig att zonera och somna. Och på morgonen gör jag det till en punkt att hålla min telefon borta från mig i 30 minuter så min hjärna kan börja fungera innan jag blir helt överväldigad av media. Ibland vill jag bara vara mig i 30 minuter, inte "Bella"."
Nyfiken att veta den exakta meditationsmusiken som Bella lyssnar på när hon går av Vi grävde lite (du är välkommen) och upptäckte via Teen Vogue att modellen föredrar den här spellistan med 50 låtar som finns på iTunes. Och om du är ny på medlingsspelet och behöver lite säkerhetskopiering (eller bara en ursäkt för att skämma bort dig själv), här är sex ytterligare sovhjälpmedel Byrdie redaktörer svär vid.
För att lyssna på meditationsmusiken i sängen (eller under resan!) Rekommenderar vi dessa trådlösa öronproppar från Apple.
Om en spellista inte är din sak, ger denna ljudmaskin från Sharper Image dig massor av avkopplande alternativ att välja mellan. Vi är delaktiga i lägereldet och regninställningarna.
Praktiskt taget varje Byrdie-redaktör har en av dessa luxuösa silkespunna sömnmaskar ovanpå sitt sängbord. Det känns inte bara varmt och luddigt, men det hjälper också att blockera oönskade ljus för bättre natts sömn.
Trots att min rumskompis (hej, Amanda Montell!) Och jag äger helheten av apotekaren för Moon Juice (vi är besatta), måste detta sömnhöjande damm vara min favorit. Jag har varit på ett smidigt sätt för att smaka på middag nyligen (jag klandrar detta både på min inneboende lathet när det gäller matlagning och hur oförskämt kylskåpet är för närvarande) och har börjat lägga en halv tesked drömdamm i min nattliga hopkok. Inte bara somnar jag snabbare, men jag vaknar också, känner mig mer avslappnad och mindre omedelbar orolig.
Infunderad med avslappnande anteckningar som rökelse, sandelträ, vetiver, cypress, bergamot, apelsin och ylang-ylang, är denna balsam, när den appliceras på handlederna och templen före sänggåendet, det perfekta komplementet till meditationsmusiken.
Dessa gummier från Olly, som smakar som Blackberry-flavored Swedish Fish, är formulerade med melatonin, L-theanin och botanicals för att hjälpa dig somna snabbare.
Nästa upp, läs om en redaktör som åt som Bella Hadid i en vecka - här är hur det gick.
