5 Livsföränderliga skönhetshemligheter jag lärde mig på Bali

Te är en stor sak på Bali (för prov försök den indonesiska högtean på Mulia-det är fantastiskt), och dryckens fördelar slutar inte med en förmåga att komplettera kokosmjölkspannkakor. Jag hörde att jag klagade över mina lurade läppar, en lokal kvinna rådde mig att trycka kylda gröna tepåsar till området för lättnad. Hon förklarade att de aktiva ingredienserna hjälper till att läka inflammation och ta itu med fria radikaler som orsakas av solen, vilket gör denna naturliga botemedel till flera fördelar.

En behandling avsedd att infusera hår med allvarlig fukt, hårkrämbad är extremt prisvärd och betraktas av lokala kvinnor som nödvändighet, inte övertygande. (Det närmaste vi har i Oz är en in-salongmask, men den balinesiska versionen kan kosta så lite som $ 7.) Beroende på var du går, har du en lite annorlunda upplevelse, men du kan förvänta dig att ha en hydratisering behandling (ibland naturlig och husgjord) masseras i håret och hårbotten innan en ångbåt placeras på toppen för att överbelasta effekterna.

I allmänhet är en nacke och axelmassage också inblandad, liksom en tvätt- och hårton, och hela processen tar ungefär en halvtimme. Som en strandbunden turist var denna behandling den perfekta motgiften mot mitt frazzled helgdagshår, men när jag såg det åtagande som balinesiska kvinnor visade att deras strängar fick mig också att ompröva mina heminredningsprocesser. Jag kommer att återskapa dessa hemma med Evo's The Great Hydrator ($ 30) och en varm och ångande handduk rakt ur mikrovågsugnen.

Vi har diskuterat skönhetsvinsterna med gurkmeja tidigare men jag blev förvånad över att upptäcka att balinesiska kvinnor har använt detta antibakteriella och antiseptiska krydda för att öka glöd för eoner. En traditionell pre-wedding kroppsbehandling (som jag kände mig tvungen att försöka med fick jag bara hitched), kombinerar gurkmeja med yoghurt för att mjukna och förbättra huden. Kallad lulur, den här hemgjorda skrubben sägs ha varit ursprungligen avsedd för att beautify indonesiska prinsessor före sin stora dag. Den bästa delen? Det är lätt (och prisvärt!) Att göra hemma.

Prova detta recept till DIY..

Inga överraskningar här-kokosnötvatten är en mycket stor go-to för att öka hydratiseringsnivån för balinesiska lokalbefolkningen och turister. Som en resenär förbannad med en känslig mage (fördärv dig Bali Belly), valde jag ofta färsk kokosnötter över flaskvatten för extra elektrolyt träff. Jag valde också nästan alltid cocktails gjorda med en bas av kokosnöt i stället för enkla sirap och läsk för att kompensera alkoholens uttorkningsegenskaper. Även om kokosnötvatten är betydligt dyrare här än det är i Indonesien, kommer jag definitivt att anta det som min mixer av val kommer sommaren.

Jag finner uttorkningslinjer förekommer i mitt ansikte efter en boozy-session, men jag fick inte en enda den här vakan. Det är bevis nog för mig att lokalbefolkningen är på något.

Jamu är mer komplex än ditt genomsnittliga skönhetstillskott, eftersom det också används för att behandla allvarliga sjukdomar, men det här traditionella indonesiska läkemedlet är också en del av det dagliga underhållet för många balinesiska kvinnor. Den mycket lilla delen av det jag upplevde var via en gatuförsäljare som höll stora flaskor med växtbaserade drycker, alla förpackade i resirkulerade vattenflaskor. Formuleras för att behandla allt från kliande hud till ett giftigt system, jamu är skapad med blommor, nötter och kryddor (bland annat). Varje tonic är gjord med ingredienser som valts för deras individuella effekter på kroppen, vilket innebär att det finns en annan dryck för varje tillstånd.

Jag samlade en citrongräsbaserad dryck som var avsedd att avvisa mygga (jag hade även insektsmedel när jag var på semester så juryen är ute efter effektiviteten) och en hudhöjande tippel med gurkmeja och ingefära. Inte till skillnad från en stark juice som du kan välja baserat på hur du känner (eller hur din hud ser ut), planerar jag att undersöka och experimentera med jamu hemma.

Intresserad av mer globala skönhetshemligheter? Läs upp vad japanska kvinnor gör för att se yngre ut.