Fråga en hudläkare: Är fuktgivare med SPF faktiskt effektiv?
Innehållsförteckning:
Jag har aldrig kunnat förstå hur fuktgivare med SPF eventuellt kan fungera. Se, naturligtvis, solskyddsmedel är tänkt att sitta på huden för att verka som ett försvar mellan ditt ansikte och solen. Det tränger inte in, eftersom det ska blockera alla skadliga UV-strålar. När det gäller fuktighetsgivande medel, å andra sidan, är deras mycket syfte att tränga in i huden.
Så vad ger? Hur kan en produkt som blandar de två tillsammans fungera bra på vardera framsidan (det vill säga skydda din hud mot solen, så att den är rätt fuktig?). Och med det i åtanke, hur finns det tusentals fuktighetsgivare med SPF på marknaden? Det måste finnas några bevis på att de är effektiva, eller hur?
Jag bestämde mig för att rikta mina frågor till några toppdermatologer och hudvårdsproducenter för att låta proffsen bryta ner det. Nedan hittar du sina tankar om debatten om fuktgivare-med-SPF.
Vad experterna säger:
"Solskyddsmedel är inte en ingrediens", säger Ulli Haslacher, grundaren av Pour Moi Skincare. "Det bör behandlas som ett mycket viktigt lager i din hudvård rutin och bör alltid tillämpas senast (men före smink). Syftet med solskyddsmedel är att bilda en skyddande film på toppen av huden för att skydda den. SPF är inte där för att återställa fuktbalansen eller leverera ingredienser djupare in i huden."
"Solskyddsmedel regleras av FDA som ett läkemedel," fortsätter hon, "och de reglerna kräver en viss mängd SPF för att det ska vara effektivt, vilket ger ett litet utrymme för andra aktiva ingredienser i en formel. Viktigast, när de utsätts för luft och ljus, solskyddsmedel blir ineffektivt efter en kort tidsperiod (ca 90 minuter max). Du måste åter applicera om din hud utsätts för sol. Det är inte en ingrediens som ska sättas till fuktkräm - det är ett eget lager, och konsumenten behöver bli bättre utbildad om det."
På samma sätt rekommenderar Nava Greenfield, MD, för Schweiger Dermatology Group i NYC att de två produkterna inte kombineras, men han erbjuder en annan åsikt. "Även om fuktgivare tränger igenom huden, säger Greenfield," de kommer bara över det allra bästa lagret, som ganska mycket stannar kvar på huden, precis som en solskyddsmedel skulle."
"Jag rekommenderar inte fuktkräm med SPF, av en annan anledning," fortsätter han. "Eftersom det kanske står SPF 15 eller 30 på etiketten, kommer den mängd du lägger på ditt ansikte inte att räcka för att få så mycket täckning och det kommer att spädas ut av fuktkrämen. Så du kommer bara ha en SPF 10 till 12 på din hud. Det bästa sättet att applicera är att sätta på fuktkräm först och sedan applicera en SPF 30 eller mer varje morgon minst 15 minuter före solens exponering. På så sätt får du full nytta av solskyddsmedel."
Kärnan:
Mina initiala idéer är inte precis på pengarna, enligt experterna. Medan alla rekommenderar att man använder både en fuktkräm och en separat solskyddsmedel, kommer resonemanget från mer än bara produktens förmåga att tränga igenom huden.
Istället handlar det om solskyddsmedelens förmåga att fullt ut leva upp till sitt SPF-nummer, eftersom blandningen med andra ingredienser spädar formeln. Det och det faktum att du tekniskt är tänkt att ständigt applicera solskyddsmedel hela dagen (vilket du kanske inte vill göra med din fuktighetskräm, baserat på din hudtyp eller produktens höga pris).
Ändå är det inte bättre att applicera en fuktkräm med SPF medan det inte alls är SPF alls. Men för att vi vill ha det bästa för dig, kära läsare, här är vår favorit fuktkräm och SPF-alternativ (separat).
Testa istället några av våra favoritfukterare:
Denna lilla blå kruka levererar viktlös hydrering via en oljfri, silkeslen piskad form fylld med flerfruktsyror och lakrits- och ärtextrakt. Det hjälper till att minska utseendet på mörka fläckar och missfärgning, försiktigt fördröja ojämn hudton och konsistens och förbered din hud för smink.
Denna fuktkräm innehåller de viktigaste lipiderna (liksom vitamin E och eteriska oljor) för att åtgärda ojämn hudstruktur, fina linjer och skador på fria radikaler och ger förbättrad jämnhet, elasticitet, fuktnivåer och det smidiga glödet.
Denna intensiva fuktgivande blandning innehåller purslan för att minska rodnad samt skullcap-extrakt för att stimulera hudens naturliga kollagenproduktion.
Dermatologer rekommenderar alltid denna. Det är infunderat med hyaluronsyra, som förresten kan absorbera upp till 1000 gånger sin vikt i vatten och skryter med oerhörda resultat (för ett särskilt plånboksvänt pris).
För avancerad, syrestabil vitamin C, C.E.O är din nya bästa vän. Det innehåller tekniskt THD-askorbat, det nyare, kliniskt beprövade oljelösliga derivatet av C-vitamin som tränger sig bättre in i huden. Som sådan är denna fuktkräm din bästa satsning för att bekämpa de första synliga tecknen på åldrande, öka ungdomssnygg hudstruktur och volym och ge hydratisering.
